Gijimo laikas
Gydymo laikas a keturgalvis sausgyslės plyšimas, kaip ir visiems sporto traumos, labai priklauso nuo paciento bendradarbiavimo. Kiek pacientas laikosi gydytojo nurodymų; ar jis iš tikrųjų gali laukti pakankamai ilgai, kad netrukdytų sausgyslės „suliejimui“, prieš ją apkraunant iš naujo? Be to, kyla klausimas, ką šiame kontekste reiškia gydymas.
Ar tai yra laikas, kol sausgyslės gabalai vėl sugis kartu ir sausgyslė vėl bus kruopščiai apkrauta, ar gijimas reiškia tobulo funkcionalumo atstatymą, kaip ir prieš sausgyslei plyšus. Jei daroma pirmoji prielaida, galima manyti, kad tai užtruks apie 5–8 savaites. Paprastai praeina daugiau nei trys mėnesiai, kol a būklė kaip ir prieš sužalojimą.
Kada vėl galėsiu sportuoti?
Į šį klausimą taip pat sunku atsakyti apibendrintai ir, žinoma, jis susijęs su sporto rūšimi ar sporto intensyvumu. Sportui, kuriame mažai apkraunama šlaunis raumenis, tiesa, tai galima vėl praktikuoti maždaug po 3 mėnesių. Sportui, kuris labiau apkrauna sportą šlaunis raumenys, raumenys turi lėtai grįžti į pradinį įtempimo lygį.
Idealiu atveju tai galima padaryti kartu su kineziterapeutu, kuris gali lydėti reabilitacijos procesą. Tačiau sportininkai, kuriems tenka didelis krūvis šlaunis raumenims patartų nebetęsti. Tai apima, pavyzdžiui, sunkumų kilnotojus (keliančius daugiau nei 200 kilogramų krovinius).
Visi šios serijos straipsniai:
