Kineziterapija esant facetinei artrozei kaklo stuburo dalyje

Kalbama apie aspektą artrozė kai vadinamasis zigapofizinis sąnarys tarp dviejų slankstelių gimdos kaklelio stuburo dalyje artroziškai pasikeičia. Ši jungtis egzistuoja tarp vieno slankstelio ir virš jo esančio slankstelio. Jis susidaro iš sąnarių procesų stuburo lankas.

Aspektas artrozė gali paveikti bet kurią stuburo dalį. Kaklo stuburo dalyje sutrinka tokie simptomai kaip galvos svaigimas subalansuoti regos sutrikimai gali būti ypač pastebimi, nes jie yra svarbūs laivai kad tiekia smegenys bėgti per šį regioną. Fasetu artrozėdegeneraciniai pokyčiai atsiranda kremzlė, kaulas ir briauninio sąnario kapsulė. Paprastai facetinei artrozei būdingas skausmingas judesio apribojimas, raumenų įtampa ir skausmas spinduliuojantis į viršutinę galūnę, kai nervai yra susierzinę.

Terapija

Konservatyvi terapija yra pagrindinis dėmesys facetinės artrozės atveju. Ilgalaikis fizioterapinis gydymas padeda raumenų stabilizuoti kaklo stuburą ir koreguoti laikyseną, kad būtų išvengta tolesnio perkrovos. sąnarių. Kaklo stuburo mobilizavimas taip pat yra facetinės artrozės fizioterapijos dalis.

Elektroterapija, masažas, ultragarsas taip pat gali būti naudojamos terapijos ar šilumos programos. Ypač esant ūmioms dirginimo būsenoms (suaktyvinta artrozė)o skausmas vaistų gali prireikti esant pažengusiai artrozei. Skausmas terapija tiesiogine injekcija į sąnarį taip pat gali būti atliekama esant stipriam skausmui, kurio negalima konservatyviai kontroliuoti.

Chiropraktika ar iš tradicinė kinų medicina (pvz akupunktūra) taip pat gali būti naudinga. Fasetinė artrozė nėra išgydoma, pacientas turi išmokti kovoti su savo skausmu kasdieniame gyvenime. Terapija turėtų būti derinama su terapeutu ir gydytoju, kad būtų pasiekta kuo geresnė ilgalaikė terapinė sėkmė.

Jei simptomai yra atsparūs terapijai, gali prireikti chirurginės intervencijos. Be to skausmo terapija (injekcija), minėta aukščiau, taip pat gali būti naudojami terminiai zondai. Taip pat gali būti atliekamos palengvinimo arba stabilizavimo operacijos.

Kaklo stuburo facetinės artrozės gydymo pratimai

Kineziterapija sergant facetine artroze yra orientuota į atradimus, ty pritaikyta pacientui. Individualios neteisingos laikysenos yra ištaisomos ir parengiamas gydymo planas, atsižvelgiant į laikyseną ir raumenų būklę. Terapija skiriasi priklausomai nuo artrozės priežasties.

Esant nestabilumui, stiprinami raumenys ir koordinavimas yra apmokytas. Lėtinės blogos laikysenos ir raumenų disbalanso atveju per stiprūs raumenys yra ištempti, per silpni raumenys sustiprėja ir sąnarių yra mobilizuojami. Rankiniai sąnarių metodai, tokie kaip traukimas (traukimas) ir mobilizavimas, gali pagerinti ŽIV maistinę būklę kremzlė audinių.

Minkštųjų audinių technika įtampai ir skausmo taškams gydyti taip pat naudojama kineziterapijoje. Šilumos taikymas arba elektroterapija taip pat gali būti naudinga kaklo stuburo briaunos artrozės atveju, jei ji paskirta. Pratimai, kurie paprastai yra naudingi facetinei artrozei, yra šviesos mobilizacija ir tempimo.

Fiziologinė vertikali laikysena yra būtina kaip pradinė padėtis. Iš šios pradinės padėties smakras dabar šiek tiek atitrauktas, tarsi norėtųsi padaryti a dvigubas smakras. Kaklo stuburas yra ištemptas.

Iš šios pozicijos vadovas yra pakreiptas į šoną taip, kad ausis judėtų link peties. Ištiesti priešingi gimdos kaklelio raumenys. Padėtis laikoma 20 sekundžių, tada vadovas lėtai grąžinamas į vidurinę padėtį ir tada ištempiamas priešinga kryptimi.

Taip pat galima praktikuoti sukamąjį judesį. Taip pat galima praktikuoti atitraukimą, kad palengvintų veidą sąnarių. Smakras vėl įtraukiamas iš tos pačios pradinės padėties.

Žvilgsnis lieka tiesiai į priekį. Kaklo stuburas išsitempia. Įtampa turėtų būti jaučiama kaklas iki viršutinės nugaros vidurio. Galutinė padėtis šiek tiek laikoma (arba sustiprinama spaudimu, pvz., Rankšluosčiu), kol ji vėl atleidžiama. Pratimą galima atlikti su 12 pakartojimų 3 rinkiniuose.