Kaklo stuburo sindromo kineziterapija

Vadinamasis kaklo stuburo sindromas (gimdos kaklelio sindromas) yra kolektyvinis terminas, reiškiantis įvairius ortopedinius ar neurologinius simptomus, kurie kartu gali pasireikšti ir kaklo stuburo srityje. Simptomai paprastai pasireiškia petieskaklas-ginklo regionas. Jei kyla problemų kaklo stuburo srityje, tai dažnai vadinama kaklo stuburo sindromu. Sindromą galima suskirstyti į skirtingas kategorijas: pagal jo eigą (ūminis ar lėtinis), lokalizaciją (viršutinė, vidurinė ar apatinė kaklo stuburo dalis), skausmas radiacija ir priežastis. Kaklo stuburo sindromas neturėtų būti painiojamas su išvaržos disku.

Terapija

Kaklo stuburo sindromo terapija visada priklauso nuo atsiradusių simptomų priežasties ir tipo. Daugeliu atvejų konservatyvi terapija yra pagrįsta. Papildomai, skausmo malšintuvai (nuskausminamųjų) galima vartoti arba raumenų relaksantai (relaksantų) suleista.

Kaklo stuburo sindromui dažnai skiriama kineziterapija. Atsižvelgiant į priežastį, yra įvairių terapijos galimybių. Raumenų priežasčių atveju pasirinkta priemonė dažnai būna jų derinys masažas technikos ir tempimoarba tiksliniai judesio ir (arba) stiprinimo pratimai.

Elektroterapija čia taip pat galima naudoti šilumą ar šaltį. Jei priežastis slypi labiau stuburo srityje sąnarių ar nervų šaknims, tinka manualinės terapijos metodai. Pavyzdžiui, lengvas traukimas (sukibimas) vadovas yra mankštinamas, dėl kurio atsiranda slankstelis sąnarių taip pat minimaliai atsitraukdami ir taip palengvindami jų įtampą.

Daugiau informacijos galite rasti straipsnyje „Manualinė terapija“. Taikant panašias technikas, užblokuotus slankstelius galima vėl padaryti mobiliais (mobilizuoti) ir skausmas galima palengvinti. Jei priežastis yra labiau psichologinio pobūdžio, psichoterapija taip pat gali būti veiksmingas ir pagerinti simptomus.

Poilsis tokios priemonės kaip autogeninė treniruotė, progresuojantis raumuo poilsis or joga čia taip pat gali padėti. Dažnai naudingas įvairių terapijos variantų derinys. Temos, kurios jus gali dominti

  • Kaklo stuburo sindromo pratimai su „Theraband“
  • Mobilizacijos pratimai
  • Pratimai HWS sindromas