Girnelė
Dažniausia lėtinės priežasties priežastis skausmas girnelės vėl yra degeneracinis nusidėvėjimas dėl perkrovos. Ypač dėl to kenčia sportininkai, kuriems per sportą tenka daug šokinėti (šuolis į tolį, šuolis į aukštį, tinklinis, krepšinis). Ilgainiui skausmas gali tapti tokia bloga, kad reikia ilgesnės pertraukos arba reikia atsisakyti sporto, o tai, be skausmo, taip pat labai praranda nukentėjusio asmens gyvenimo kokybę.
Norint išvengti pervargimo, geras raumuo tempimo prieš sportuojant turėtų būti vykdoma apšilimo programa. Denervacija skausmas- laidūs pluoštai kelio kaukė, gyvenimo kokybę galima palaikyti pašalinus skausmą, o sportą galima atnaujinti po trumpo atsigavimo laikotarpio.
