Girnelės sausgyslė

Įvadas

Girnelės sausgyslė yra grubus raištis, vedantis nuo kelio kaukė (patella) iki grubaus pakilimo (tuberositas tibiae) blauzdikaulio priekyje (blauzdikaulis). Juosta yra apie šešių milimetrų storio ir penkių centimetrų ilgio. Girnelės sausgyslė yra prieraišaus sausgyslės pratęsimas keturgalvis šlaunikaulio raumenį ir todėl būtinas tempimo As kelio sąnarys.

Be to, girnelės sausgyslė su pluošto traukiniais tvirtina sąnario kapsulė iš kelio sąnarys, kelio kaukė nukreipia trauką keturgalvis raumuo, kuris palengvina tempimą ir jėgos perkėlimą kelio sąnarys. Girnelės sausgyslė patiria didelį stresą, ypač sportininkams. Pritaikius naują ar atnaujintą didelę apkrovą, girnelės sausgyslė gali tapti skausminga, uždegti arba, esant esamiems pažeidimams, net plyšti. Jaunimą ir sportininkus dažnai kamuoja vadinamasis girnelės sausgyslių sindromas, kai skauda raiščio inkarą prie girnelės.

Ligų priežastis

Kada tempimo kelio, ekstremalios jėgos veikia girnelės sausgyslę. Tai dar labiau sustiprina staigus stabdymas sustojant nuo sprinto arba stabdymo jėgos leidžiantis nuo šuolio. Girnelės girnelė taip pat yra stipriai apkrauta keliant didelius svorius. Šios padermės gali sukelti įvairias ligas ar traumas.

Skausmas / simptomai

Skausmas girnelės sausgyslės srityje yra dažnas. Galima tobulėti ne tik profesionaliems ir varžybų sportininkams, bet ir pramoginiams sportininkams skausmas šioje srityje. Skausmas po ypač didelių girnelės sausgyslės apkrovų būdinga.

Tai ypač sportas, susijęs su šuoliais ir sprintais, pavyzdžiui, kliūtis. Net stiprus stabdymas, kai sulenktas kelias, gali apkrauti sausgyslę. Tada skausmas yra ypač stiprus, kai kelias yra sulenktas ir ištemptas prieš pasipriešinimą, pavyzdžiui, lipant laiptais, einant žemyn ar keliant sunkius krovinius.

Ramybės būsenoje skausmą dažnai gali sukelti spaudimas girnelės sausgyslei. Daugeliu atvejų, norint atsikratyti skausmo, pakanka sporto pertraukos. Vėliau koja raumenys turėtų būti vėl lėtai stiprinami (žr. toliau).