Grynas oras nuo galvos skausmo
Sportą gryname ore daugelis laiko buitinėmis priemonėmis galvos skausmas. Dažnai vos 20 minučių gryname ore gali padėti pasijusti nauju žmogumi, kai visą dieną sėdėjai prie savo stalo. Deguonis geriau tiekiamas gryname ore.
Mankšta stimuliuoja kraujotaką ir raumenis. The kraujas tiražas yra padidėjęs. Akys taip pat palengvėja. Dažnai veda ir nuolatinis artimas matymas prie stalo galvos skausmas.
Gerkite daug dėl galvos skausmo
Kas negeria pakankamai, skauda galvą. Daugelis žmonių tikriausiai pritartų šiam faktui. Todėl skaudant galvą rekomenduojama daug gerti.
Tai iš tikrųjų tam tikru mastu teisinga. Dehidratacija nervų ląstelių smegenys iš tikrųjų gali sukelti galvos skausmas. Jei skystis subalansuoti bus papildytas, galvos skausmas taip pat išnyks. Tai taip pat taikoma, pavyzdžiui, galvos skausmams išgėrus alkoholio. Alkoholis pašalina skysčius iš organizmo, todėl suinteresuotas asmuo kenčia nuo galvos skausmo.
Kintamas dušas nuo galvos skausmo
Kintamame duše pasiimate tris kintantys dušai su šiltu ir šaltu vandeniu; geriausias būdas yra apipilti dušu nuo kojų iki viso kūno. Šie kintantys dušai turi labai kraujotaką stimuliuojantį poveikį. Jų daugėja kraujas tiražu ir turi a skausmasatpalaiduojantis poveikis. Todėl jie dažnai vartojami nuo galvos skausmo. Kintantys dušai taip pat gali būti labai veiksmingas nuo migrenos.
Gluosnio žievė nuo galvos skausmo
gluosnis žievė yra vaistinis augalas, kuriame yra daug salicilatų. Tai yra ir garsiojo nuskausminamojo pagrindas Aspirinas®, kurį sudaro acetilsalicilo rūgštis arba trumpai ASS. Tai paaiškina analgetinį poveikį gluosnis žievė.
Jis gali būti vartojamas kaip arbata su šiek tiek kartus skonis arba kapsulių ar tablečių pavidalu. gluosnis žievė veikia labai gerai. Tačiau jis nerekomenduojamas vaikams. Žmonės, kurie imasi kraujas- retinant vaistus, taip pat reikėtų vengti gluosnio žievės nuo galvos skausmo.
Visi šios serijos straipsniai:
