Gydymas | Kas yra piršto artrozė?

Gydymas

Gydymo tikslas pirštas artrozė yra išlaikyti judėjimo laisvę. Bet koks uždegimas, atsirandantis pirštas sąnarys pažeidžia kremzlė ir veda prie jo degradacijos. Be simptomų fazėse nukentėjęs asmuo gali prisidėti prie pirštų judrumo naudodamas judesio terapiją ir stiprindamas pratimus.

Pratimai su minkštuoju kamuoliu pasirodė esą veiksmingi. Kartu prispaudus rutulį, sustiprėja pirštai. Jei funkciniai sutrikimai ar sunkūs skausmas įvykti, pirštas sąnarių artrozes turėtų gydyti gydytojas.

Prieš operaciją naudojamos konservatyvios priemonės. Iš pradžių pradedama vaistų terapija. Vietiniai tepalai, tokie kaip Voltaren Emulgel, arba tabletės (pvz., Ibuprofenas or Diklofenakas) galima skirti stipresniems skausmas.

Jie priklauso nesteroidinių vaistų nuo reumato klasei ir turi skausmą malšinantį bei priešuždegiminį poveikį. Be to, natūralios priemonės, tokios kaip Velnio letena galima paimti. Tyrimai parodė, kad jis pats gali palengvinti lengvus simptomus ir kartu su sintetiniais vaistais gali palengvinti problemą sunkesniais atvejais. skausmas.

Kiti augaliniai vaistai, kurių galima vartoti artritas piršto sąnarių yra dilgėlė lapai, gluosnis žievė, tuopos lapai, aukso šakelė. Jei gydymas vaistais nėra pakankamas, lazerio terapija gali padėti. Lazeris yra tam tikro bangos ilgio šviesa, kuri yra labai energinga ir labai efektyvi.

Jei lazeris yra nukreiptas į paveiktą piršto sąnarys, jis turi tokį poveikį apšvitintoje srityje: skausmą mažinantis, priešuždegiminis, kraujas apyvartą skatinantys, limfa drenažas pagreitėja. Lazerio šviesa daro įtaką medžiagų apykaitos procesams ir sukelia atstatymo bei savaiminio gydymo mechanizmą. Injekcijos metu gydantis gydytojas į paveiktą sąnarį suleidžia nedidelį kiekį veikliosios medžiagos.

Ši veiklioji medžiaga gali būti hialuronas, kortizono arba nuo 2009 m. - ortokinas. Hialuronas yra endogeninis sinovijos skystis. Kadangi osteoartrito atveju hialurono dažnai trūksta, kaulų ar kremzlė dalys trinasi tiesiai viena į kitą, o tai sukelia uždegiminę reakciją.

Vietoje švirkščiamas hialuronanas gali padėti sumažinti šią trintį ir kartu uždegimą. Kortizonas gali gaminti pats kūnas. Jis tarnauja kaip streso hormonas ir slopina uždegimą.

Suleidus į sąnarį, jis taip pat turi „priešuždegiminį“ poveikį ir palengvina sąnario patinimą.Kortizonas gali padėti daugeliu atvejų, tačiau nebūtinai sukelia nuolatinį skausmo malšinimą ar laisvę. Yra pacientų, kuriems būdingi ligos simptomai pasikartoja po tam tikro laiko. Ortokinas yra vaistas, turintis priešuždegiminių savybių.

Jis gaunamas iš paties paciento kraujas serumai. Ortokinas turi gerą ilgalaikį poveikį. Net po kelerių metų daugeliui pacientų vis dar nėra simptomų.

Jei pirmiau minėti gydymo būdai nepagerina, galima atlikti chirurginę intervenciją. Operacijos metu pakeliami mazgeliai ir patinę jungtį gleivinė yra pašalintas. Taip pat galima pjauti nervai atsakingas už skausmo pojūtį.

Likęs jautrumas išlieka. Pacientams, kurie, be stipraus skausmo, kenčia nuo stiprios pirštų deformacijos, paprastai pažeistas sąnarys būna standus. Standumas pasiekiamas įkišant nuo dviejų iki trijų mažų laidų (vadinamųjų Kirschnerio laidų) arba įdedant specialius varžtus.

Jie pašalinami po tam tikro laiko (6-18 mėnesių). Piršto atveju artrozė, konkretūs pratimai gali padėti numalšinti skausmą stiprinant raumenis, skatinant judrumą ir didinant sąnario maisto medžiagų tiekimą kremzlė per padidėjo kraujas tiražu. Pratimo pradžioje turėtų būti nustatyta patogi ir vertikali sėdėjimo padėtis.

Pirmiausia reikia praktikuoti kumščio uždarymą. Norėdami tai padaryti, ranka ir dilbis dedami ant stalo, tada pirštai sulenkiami. Pirmiausia pabaiga sąnarių, tada viduriniai ir galiausiai pagrindiniai sujungimai.

Galiausiai nykštis uždedamas ant sulenktų pirštų taip, kad kumštis būtų visiškai uždarytas. Tada jis vėl atidaromas ir pratimas pakartojamas maždaug dešimt kartų. Kaip kitą pratimą galima praktikuoti kiekvieno piršto uždarymą ir pratęsimą.

Norėdami tai padaryti, pirštai pirmiausia ištempiami ir išskleidžiami. Tada nykštis ir rodomasis pirštas sujungiami taip, kad jie liestų vienas kitą. Tada pirštus reikia vėl ištiesti, o pirštų ir nykščių uždarymą reikia pakartoti su visais kitais pirštais.

Be šių paprastų pratimų, minkštuoju kamuoliu galima treniruoti pirštų uždarymą ir lenkimo raumenis. Norėdami tai padaryti, rutulys paimamas į ranką, suglaudžiamas ir vėl atleidžiamas. Šis pratimas gali būti kartojamas tiek dažnai, kiek norisi iš abiejų pusių.

Judėjimas, raumenų jėga ir koordinavimas galima papildomai patobulinti naudojant a tenisas kamuolys. Norėdami tai padaryti, palaikykite tenisas rutulį pirštų galiukais ir sukite ratu arba apsupkite kamuolį abiem rankomis ir judinkite rankas priešinga kryptimi, tarsi tai būtų užsukamas dangtelis. Norint pagerinti raumenų jėgą ir malšinti skausmą, rekomenduojama reguliariai, geriausiai kasdien praktikuoti.

Taip pat svarbu, kad pratimai būtų atliekami teisingai ir nesukeltų skausmo. Jei nesate tikri dėl pratimų, galima kreiptis į gydytoją ar kineziterapeutą. Yra daugybė paprastų namų gydymo būdų, kurie gali palengvinti osteoartrito simptomus ir progresavimą.

Apibūdinimas pateikiamas žemiau: Pirmoji namų gynimo grupė apima tinktūras ir tepalus, skirtus paveiktiems sąnarių. Skausmą malšina atvėsintas varškės sūrio ir alyvuogių aliejaus mišinys, naudojamas sąnariams apvynioti. Enelbino kaolino molis taip pat turi tokį poveikį ir turėtų būti naudojamas du tris kartus per savaitę.

Tai taip pat padeda sumažinti pažeisto sąnario patinimą. Taikymas pikis į skausmingą vietą taip pat gali padėti. Tai bičių pagamintas produktas, turintis antimikrobinį, antivirusinį ir priešgrybelinį poveikį, taip pat skatinantis žaizdų gijimas ir sumažina alergines reakcijas.

Išreikštos sultys apelsinų žievelės į pažeistus sąnarius galima tepti kaip aliejų. Apvyniojama balta kopūstai yra visų pirma priešuždegiminiai ūminėms sąnarių reakcijoms. Simptomus gali palengvinti tiek šalčio terapija su vėsinančia pagalvėle, tiek garstyčių miltų kompresų šildantis ir cirkuliaciją skatinantis poveikis.

Apskritai kiekvienam žmogui labai skiriasi, kurios namų gynimo priemonės padeda. Geriausias būdas tai sužinoti yra išbandyti įvairius pritaikymus ūmiose situacijose, esant skausmui ar grėsmingam uždegimui, ir atkreipti dėmesį į savo kūno reakciją. Galiausiai dėlių terapija gali stimuliuoti kraujotaką ir sumažinti skausmą, nes seilės iš šių dėlių yra nuskausminančių medžiagų. Tačiau šią terapijos galimybę pirmiausia reikėtų aptarti su gydytoju.

Vonios su šiltu sūriu vandeniu arba a siera purvo vonia taip pat gali būti naudinga. Norint palengvinti simptomus iš vidaus, džinu marinuoti kaštonai gali būti naudojami kaip skausmą malšinantys vaistai. Du ar trys puodeliai erškėtuogių arbatos kasdien arba kapsulės su erškėtuogių milteliais, salierų mazgeliai, užplikyti vandeniu, ekstraktas arba arbata Velnio letena arba vitamino E tabletė gali padėti kasdien.

Įtraukiami bendri pratimų patarimai ir namų gynimo priemonės plaukiojimas jūroje lengvas mankštinimasis paveiktiems sąnariams ir sąnarių judinimas po ilgo poilsio, pavyzdžiui, po miego ar ilgų kelionių. Be to, reikėtų vengti vienpusio paveikto sąnario apkrovimo, taip pat vengti pirštų judesių.

  • Namų gynimo priemonės išoriniam naudojimui
  • Buitinės priemonės, kurias reikia vartoti per burną, pavyzdžiui, vaistus ir
  • Patarimai judesiams kasdieniame gyvenime

Ypatingo osteoartrito nėra dieta, tačiau norint tai užtikrinti, visada patariama laikytis subalansuotos ir kalorijas turinčios dietos kaulai kremzlėse taip pat yra pakankamai maistinių medžiagų, ypač mineralų, vitaminai ir antioksidantai.

Šios dieta turėtų būti pagrįstas: du ar tris kartus per savaitę suvartojama žuvis ir jūros gėrybės padengia omega-trijų riebalų rūgščių poreikį ir skatina sveikos kremzlės jungiamasis audinys taip pat turi priešuždegiminį poveikį. Tačiau mėsos negalima suvartoti daugiau kaip 500 g per savaitę, nes joje yra uždegimą skatinančių medžiagų, pavyzdžiui, arachidono rūgšties. Vitaminas D ir kalcis yra būtini norint išsaugoti sveikatą kaulai.

Kalcis daugiausia yra piene ir pieno produktuose, tokiuose kaip jogurtas, kvarkas ar sūris, ir jis turėtų būti vartojamas reguliariai. Vitaminas D, kita vertus, maiste randama tik nedideliais kiekiais ir organizmas ją saulės spindulių pagalba suformuoja į aktyvią formą. Todėl yra naudinga kasdien praleisti bent trisdešimt minučių dienos šviesoje sveikatai.

Maistas, kurio reikėtų vengti dėl didelio rūgštingumo, yra kava ir alkoholis šparagai, pomidorai, saldumynai, riešutai, braškės, margarinas, sviestas ir kiaušinio trynys turėtų būti vartojami nedideliais kiekiais. Pokyčių sėkmė dieta ligos progresavimui yra puikus ir netgi gali reikšti, kad vaistų terapija nėra būtina arba taikoma labai retai.

  • Grūdai
  • Daržovės, vaisiai ir
  • Liesos mėsos ir žuvies pagrindu.