Trapių plaukų gydymas
Tinkama terapija gaunama dėl jos priežasties. Jei plaukai ar jo riebalinės liaukos yra per daug įtemptas dėl dažno plovimo, padidėjusios saulės šviesos, šildančio oro, plaukų džiovintuvo ir kt., liaukoms kartkartėmis turėtų būti suteikta pertrauka. Tam tinka drėkinamieji šampūnai ir papildymo priemonės.
Be to, naudojant kondicionierių arba plaukai rekomenduojamas kondicionierius, taip pat minkšti natūralūs šepetėliai. Be to, naudinga nenusiplauti plaukai kiekvieną dieną, nes kiekvienas plovimas nuriebalina galvos odą ir plaukus. Apsieiti be plaukų džiovintuvo, lyginimo geležies ar garbanojimo geležies yra dar viena priemonė apsaugoti plaukus nuo papildomo streso.
Taisyklinga galvos oda masažas taip pat gali padėti, nes tai skatina kraujas galvos odos cirkuliacija ir taip netiesiogiai stimuliuoja sebumo gamybą. Tačiau jei priežastis yra ne dėl išorinio streso, o yra išraiška neprievalgis, simptomą galima pašalinti tik pašalinus atitinkamą trūkumą. Jei kūnas turi per mažai B vitaminai ar jo turimo biotino, reikėtų suvartoti daugiau kepenysankštiniai augalai, kviečių gemalai, mielės, riešutai ir pieno milteliai, nes juose yra visa svarbi vitaminai B komplekso ypač dideliais kiekiais.
Jei reikia, galima naudoti vaistų terapiją ir biotino turinčius preparatus. Tačiau Vakarų pramoninėse šalyse šių vitaminų trūkumų praktiškai nėra. Išimtys išvardytos skyriuje „Priežastys“.
Jeigu geležies trūkumas, paprasčiausias būdas pakeisti (pakeisti) tabletėmis, tačiau jo taip pat yra mėsoje, bet ir kviečių sėlenose, moliūgas sėklos, sėmenys, sezamas ir paprastai ankštiniai. Maistas, kuriame yra ypač daug cinko, yra mėsa, sūris, pienas ir kiaušiniai. Grūdų produktuose esantis cinkas yra mažiau lengvai absorbuojamas iš žarnyno, laikantis dietos, kurioje yra mažai baltymų.
Jei būtina vartoti vaistinį cinką, reikia nepamiršti, kad tuo pačiu metu vartojant geležies preparatus, cinko panaudojimas žarnyne yra blogesnis. Jei yra vario trūkumas, galima pabandyti jį suvaldyti taikant tikslinę mitybą. Jei tai nepavyksta, rekomenduojama skirti vaistų terapiją.
Vario yra ypač viso grūdo produktuose, avižų dribsniuose, kviečių gemaluose, ankštiniuose augaluose, džiovintuose vaisiuose, riešutuose, saulėgrąžų sėklose, kepenys ir džiovintos mielės. Jei kamuoja Hipotirozė, skydliaukė hormonai organizmas negali pagaminti pakankamu kiekiu ir turi būti tiekiamas iš išorės tabletėmis. Deja, šiuo atveju negalima apeiti vaistų.
Norėdami atsverti trapūs plaukai, plaukų gydymas taip pat gali būti atliekamas profilaktiškai naudojant paprastas buitines priemones, kurios, taikant pastovų laiko tarpą, plaukams atgauna drėgmę. Pagrindinė priemonė yra aliejus, kuris plaukus atstato. Jis turėtų būti naudojamas tik ant drėgnų plaukų, nes vien aliejus džiovina plaukus.
Tai ypač tinka simondsijų, arganų, kokosų ar alyvuogių aliejui. Tai priklauso nuo plaukų struktūros. Ant drėgnų plaukų aliejus įmasažuojamas ir geriausiai paliekamas kelioms valandoms, kad įsigaliotų.
Tada plaukus galima nuplauti ir aliejų nuplauti. Ypač efektyvios yra pačios pagamintos plaukų procedūros, susidedančios iš įvairių buitinių produktų derinių. Tai apima: Pagrindinės priemonės vis tiek lieka aliejumi.
- Medus
- Kiaušinis
- Avokadas ir
- Citrina.
