Gydymas
Problema viduriavimas ir galimus lydinčius simptomus išgėrus kavos galima spręsti įvairiai. Vis dėlto pirmiausia reikia įsitikinti, kad simptomus sukelia kava, o ne, pavyzdžiui, įpiltas pienas. Tai galite išbandyti paprasčiausiai praleisdami pieną ar net kavą.
Paprasčiausia terapija, be abejo, yra ir kavos vengimas. Jei nėra kofeinas, tai negali sukelti žinomų problemų. Taip pat galite gerti kavą mažesniais kiekiais.
Tai susilpnins organizmo reakciją ir galbūt padės išvengti viduriavimo. Kadangi organizmo reakcija taip pat skiriasi kiekvienam žmogui, išmėgindami sužinosite, kokį kiekį galite toleruoti. Be to, rekomenduojama negerti kavos ryte ant tuščio skrandis, nes šiuo atveju imlumas yra ypač didelis.
Taip pat galite išbandyti kitas kavos rūšis. Skirtingi ingredientai ir skrudinimo procesai gali pakeisti. Ypač espreso ar tokie gėrimai kaip kapučino, kuriuose yra gaminamas espresas, yra dažnai naudojama alternatyva. Galiausiai kavą reikia užvirinti pakankamu kiekiu karšto vandens arba pakeisti kavą be kofeino.
Trukmė ir prognozė
Trukmė viduriavimas išgėrus kavos paprastai būna palyginti trumpa ir retai viršija 30 minučių. Prognozė taip pat yra palanki, nes nėra pakartotinio pavojaus, kai kofeinas poveikis sumažėjo. Tačiau organizmo reakcija į kavą ar kofeinas didėjant amžiui, išlieka santykinai pastovi, todėl pagerėjimo prognozė yra gana prasta ir simptomai dažnai pasireiškia per visą gyvenimą.
