Kaip rodo pavadinimas, trombozė profilaktika yra terapinė priemonė užkirsti kelią trombozei. Pavojus kraujas krešuliai yra tolesnėje embolijų eigoje ir širdis atakų.
Kas yra tromboprofilaktika?
A trombozė yra kraujas krešulys (trombas), kuris susidaro žmogaus kraujagyslių sistemoje arba širdis. Toks krešulys susidaro kraujas krešėjimas. A trombozė yra kraujo krešulys (trombas), susidarantis žmogaus kraujagyslių sistemoje arba širdis. Toks krešulys susidaro krešant. Tai iš tikrųjų uždaro kūno uždraudimą nuo kraujavimo iki mirties, jei sužeidžiama žaizdos per kraujo gumulą. Tačiau klumpės kartais būna ir nesužeistoms laivai, tokiu atveju gali susidaryti trombas. Tai trukdo kraujotakai ir gali sukelti labai rimtų pasekmių. Krešulys arterija, pavyzdžiui, gali atsirasti a insultas arba širdies priepuolis. Abi priežastis yra nepakankamas kraujo tekėjimas į širdį ar jos dalis smegenys, atitinkamai. Venose esantis trombas gali sukelti plaučius embolija. Iš tikrųjų dažniausiai trombozės atsiranda venose.
Funkcija, poveikis ir tikslai
Kadangi trombozę gali lydėti labai skirtingi simptomai ir visada reikalingi greiti veiksmai, tromboprofilaktika yra ypač svarbi. Kilus abejonėms, tai gali išgelbėti gyvybes. Nors įvairios prevencinės priemonės ne visada gali užkirsti kelią trombozei, riziką galima žymiai sumažinti. Svarbiausias trombozės profilaktikos veiksnys yra mankšta. Daugiausia trombozės atsiranda giliosiose venose koja, ypač veršeliuose (giliai venas trombozė DVT), todėl ypač svarbu išlaikyti šios srities judėjimą. Beveik visi ištvermė tokios sporto šakos kaip plaukiojimas, dviračiu Sportas, Bėgiojimas ar vaikščiojimas yra tinkami šiam tikslui, nes jie stimuliuoja kraujo tekėjimą venose koja. Tačiau šokiai taip pat gali būti naudingi. Ilgesni pasivaikščiojimai tinka ir vyresnio amžiaus žmonėms. Netinkamas sportas trombozės profilaktika yra tie, kurie apima greitus startus ir sustojimus, pavyzdžiui, žaidimą tenisas. Be to, yra specialių venas gimnastika rizikos grupės pacientams, taip pat visiems kitiems besidomintiems. Mankšta yra svarbi ir tada, kai tenka ilgą laiką sėdėti gana nejudriai, pavyzdžiui, keliaujant tolimais atstumais. Jei įmanoma, ilgesnėse kelionėse kelkitės kuo dažniau kelis žingsnius. Jei tai neįmanoma, tinka ir pratimai su kojomis, kurios judina kojas. Tokie pratimai taip pat labai tinka trombozės profilaktika biuro darbuose, kur vienas dirba sėdėdamas visą dieną. Jei neįmanoma atlikti fizinių pratimų, kompresinės kojinės rekomenduojama palengvinti kraujo tekėjimą venose ir taip sumažinti trombozės riziką. Tačiau ilgas stovėjimas taip pat gali turėti neigiamą poveikį, todėl jo reikėtų vengti, ypač rizikos grupės pacientams. Pakankamas skysčių kiekis yra dar vienas svarbus veiksnys trombozės profilaktika. Sveiki žmonės turėtų išgerti apie 1.5 litro per dieną, pirmiausia tokius gėrimus kaip arbata, mineralai vanduo arba sulčių purkštuvai. Alkoholis ir kava yra netinkami trombozės profilaktikai, nes jie dehidratuoja kūną ir taip dar labiau padidina krešulio riziką. Kita rizikos veiksniai nes krešuliai yra nutukimas ir rūkymas. Svorio metimas, subalansuotas dieta ir pasiduoti rūkymas padėti sumažinti trombozės riziką. Pacientai, kurie jau gydomi (kaip atsargumo priemonė) nuo trombozės, pavyzdžiui, antikoaguliantu heparinas, turėtų būti tikri, kad vartoja vaistus tiksliai taip, kaip nurodė gydantis gydytojas.
Rizika ir šalutinis poveikis
Tromboprofilaktiką iš esmės sudaro nereikalingos rizikos vengimas. Rizika gauti pavojų gyvybei kraujo krešulys galima priskirti trims veiksniams, deja, ne visiems jiems įtakos gali turėti elgesio taisyklės. Pernelyg lėtą kraujotaką gali sukelti ilgas mankštos trūkumas. Sportas, be abejo, suteikia gydomąją priemonę, tačiau tai ne visada įmanoma, pavyzdžiui, jei ilgą laiką gulite lovoje. Venų išsiplėtimas, kai kurios širdies ligos ir išorinis spaudimas laivai taip pat kelia didelę riziką trombozės požiūriu. Kraujo krešėjimą skatina kraujagyslių sienelių pažeidimai, todėl gali atsirasti trombozių. Tai gali atsirasti dėl sužalojimų, taip pat dėl ligų ir infekcijų. Kraujo krešėjimą keičia daugybė kitų veiksnių. Kai kurie iš šių veiksnių gali būti paveikti, todėl yra svarbūs trombozės profilaktikai. Skysčių trūkumas, rūkymas, nutukimas ir vartojimas hormonų preparatai yra tarp šių veiksnių, kuriems gali būti daroma įtaka. Dėl tromboprofilaktikos pašalinimas visų nereikalingų rizikų yra būtina.
