Šalta temperatūra žiemą gali ne tik sukelti šaltos rankos, šaltos pėdos ar peršalimas nosis, tačiau žemesnė temperatūra gali turėti ir rimtesnių pasekmių. Tai apima audinių pažeidimus, tokius kaip nušalimas ir nušalimas. Perskaitykite, kaip išvengti ir gydyti nušalimas ir nušalimas čia.
Nušalo rankas ir pirštus
Nušalimai yra patinimai oda kad niežėjimas ir (arba) įskaudinta. Juos gali sukelti šaltas ir drėgnomis sąlygomis, ir skirtingai nušalimas, kuris atsiranda tik tada, kai jis yra labai šaltas, jie atsiranda esant žemai nulio laipsnių temperatūrai. Tačiau esant tokiai temperatūrai, nušalimas pasireiškia tik ilgai veikiant šaltas. Ypač dažnai nukenčia kūno dalys, turinčios nedaug kraujas tiekimas. Tai apima kojas, rankas ir ausis. Chilblains daugiausia paveikia žmones, kurie turi sunkumų dėl jų kraujas cirkuliacija. Be to, raudonukės taip pat gali atsirasti, jei kraujas tekėjimą dirbtinai trukdo, pavyzdžiui, per stipriai suvarstyti batai.
Gydykite nušalimus
Paprastai skrepliai gydosi patys, tačiau gijimo procesas gali trukti iki trijų savaičių. Šiuo metu ypač svarbu nesubraižyti nelygumų, o niežėjimą nuraminti tinkamu tepalu. Be to, gydymo metu reikia pasirūpinti, kad pažeistos kūno dalys būtų šiltos. Jei skrepliai yra ypač sunkūs, vaistai, kurių sudėtyje yra veikliosios medžiagos nifedipinas gali būti naudojamas gydymui. Nifedipinas nuleidžia kraujospūdis plečiant lygiuosius raumenis laivai.
Nušalimo gydymas namų gynimo priemonėmis
Be nifedipinastačiau jūs taip pat galite gydyti chilblains su namų gynimo priemonėmis: užpilkite 100 gramų asiūklis or ąžuolas žievė per litrą karšto vanduo, leiskite virimui užvirti ir atvėsinkite, kol vanduo bus tik drungnas. Tada atsargiai nuplaukite pažeistas vietas skystyje. Be to, susmulkinti svogūnai kurie buvo nuplikyti karštais vanduo taip pat tinka maudytis po aušinimo. Taip pat norint skatinti gijimo procesą yra košė vanduo ir gydomasis molis: užtepkite košę pažeistoje vietoje ir apvyniokite tvarsčiu. Teigiama, kad žalios bulvių skiltelės, dedamos ant skroblų, taip pat gali pašalinti diskomfortą.
Nušalimas ir nušalimo laipsniai
nušalimas yra ypač paplitęs sausoje šaltyje ir žemesnėje nei nulinė temperatūroje. Dėl šalčio tarp kūno ląstelių susidaro ledo kristalai, o ląstelės sunaikinamos. Be to, gali atsirasti kraujotakos problemų, nes eritrocitai susikaupia. Tai gali baigtis audinių mirtimi. Tipiški nušalimo simptomai yra šviesūs oda, šalčio ir dūrio jausmas skausmas pažeistose galūnėse. Laikui bėgant nušalusios galūnės nutirpsta. Ypač sunkiais nušalimo atvejais baltos, kietos zonos oda forma, kuri po atšildymo tampa juoda. Arba gali susidaryti kraujo pūslelės, kurios vėliau išsivysto į opas. Paprastai skiriami pirmo, antro, trečio ir ketvirto laipsnio nušalimai:
- Pirmojo laipsnio nušalimas: oda parausta, o paveiktos galūnės nejaučia.
- Antrojo laipsnio nušalimas: ant odos yra stiprūs pūsleliai.
- Trečio laipsnio nušalimas: žūsta odos audinys. Negyvas, juodas audinys turi būti pašalintas kuo greičiau.
- Ketvirtas laipsnio nušalimas: nušalimas veikia visus audinių sluoksnius. Pažeista kūno dalis turi būti amputuota.
Gydykite nušalimus
Jei atsiranda lengvas nušalimas, pažeistą vietą reikia lėtai pašildyti. Šiuo tikslu jūsų kūno šiluma yra tinkamiausia, pavyzdžiui, rankomis padengiant veido nušalimus. Arba nušalusias odos vietas galima lėtai atitirpinti šiltu kūno kūnu (37 laipsnių). Jokiu būdu negalima naudoti karšto vandens nušalimams gydyti, oda neturi liestis su karštu šildytuvu. Masažuoti nušalusias vietas taip pat yra žalinga. Kilus abejonėms, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jis gali duoti patarimų tolesniam gydymui ir, jei reikia, paskirti kraują skatinantį tepalą cirkuliacija. Stipresnio nušalimo atveju visada turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją!
Apsaugokite nuo nušalimų ir nušalimų
Keletas paprastų patarimų galite išvengti nušalimų ir nušalimų.
- Dėvėkite drabužius, atitinkančius temperatūrą. Atkreipkite ypatingą dėmesį į šiltą kepurę, šiltas pirštines ir storas vilnones kojines, kai ilgą laiką esate lauke.
- Jei sportuojate gryname ore, po to turėtumėte greitai grįžti į šiltą. Nes kai prakaituojate, ant odos atsiranda garinamasis aušinimas.
- Apsaugokite veido odą storu riebalų kremu arba specialiu šaltu kremu.
