Gyvenk natūraliai

Oras ir klimatas priklauso nuo įvairių veiksnių, kurių mes negalime kontroliuoti. Tačiau mes galime prie jų prisitaikyti rengdamiesi pagal orą. Mes patys galime užtikrinti gerą gyvenimo klimatą. Didelę įtaką kambarių savijautai turi temperatūra, drėgmė, skersvėjis, kvapai ir teršalai.

Tinkama ventiliacija nuo pelėsių ir teršalų.

Šiuolaikinė mūsų konstrukcija su gera hidroizoliacija ir efektyvia šilumos izoliacija turi privalumų: mes turime aukštą gyvenimo komfortą ir mažas šildymo išlaidas. Prarandama yra a vėdinimas butų ir namų, nepageidaujami senesniuose pastatuose, tačiau vis tiek naudingi. Dėl to mūsų gyvenamosioms patalpoms gresia drėgmė, taigi išauga pelėsis, o dėl oro trūkumo gali kauptis teršalai ir toksinai. Nuo to gali padėti tik reguliarus ir tinkamas vėdinimas. Tai geriausia padaryti 3-4 kartus per dieną kryžminantvėdinimas: Atidarykite du priešingus langus ir vėdinkite apie 5 minutes. Norint taupyti energiją, prieš tai reikia išjungti šildymą. Dėmesio: jei taip yra šaltas lauke neturėtumėte vėdinti per ilgai. Nes tai atvėsins sienas ir baldus. Jei uždarius langus šildymas vėl įjungiamas, temperatūros skirtumai tarp atšilusio oro ir šaltas sienos ir baldai yra per dideli ir dideli kiekiai vanduo kondensuojasi garai. Kambario sienos ir oras tampa drėgni.

Drėgmė kambariuose

Kambarių drėgnumas taip pat yra svarbus tiek gleivinėms burna ir nosisir asmeninei gerovei. Lengviausias būdas padidinti drėgmę yra naudoti vanduo garintuvai, kurie pakabinami ant radiatorių. Norėdami gauti gaivų kvapą, galite įlašinti kelis lašus eterinių aliejų skonis. Dėmesio: kuo didesnė drėgmė, tuo žemesnė temperatūra turi būti. Tiesą sakant, esant aukštai drėgmei, kūno aušinimo efektas per įkvepiant yra mažesnis - aplinkos temperatūra gali būti žemesnė. Drėgmę galima patikrinti vadinamaisiais higrometrais, kuriuos jau galima įsigyti nuo 5, - eurų.

Venkite teršalų

Žinoma, ji turėtų būti švari mūsų privačioje aplinkoje, tai yra namuose. Bet prašau, kad nebūtų bakterijų. Nes žmogaus kūnas nėra neapsaugotas nuo mikroorganizmų. Veikiau jis įpratęs su jais susitvarkyti nesusirgdamas. Todėl dezinfekcija neturėtų būti problema privačioje aplinkoje ir įprastomis sąlygomis. Taip yra todėl, kad ne tik blogai mikrobai, ty tie, kurie sukelia ligas, žūva, bet ir nekenksmingi. Jūs atimate kūnui galimybę treniruoti savo gynybą.

  • Sienų dažai: gerai pasirinkti mažai teršiančius dažus ir lakus. Jei sieniniai dažai yra paženklinti „mėlynuoju angelu“, jie neišduoda jokių pavojingų medžiagų arba beveik jų neturi sveikatai.
  • Baldai: jie gali būti apdoroti pavojingomis medžiagomis, pavyzdžiui, kenksmingais lakais ar klijais. Orientuotis suteikia įvairūs patvirtinimo antspaudai, pavyzdžiui, RAL patvirtinimo antspaudas, „Auksinis M“ - „Deutsche Gütergemeinschaft Möbel“ arba ženklelis „Mėlynasis angelas“. Šie produktai buvo išbandyti nepriklausomose laboratorijose pagal griežtus kriterijus.
  • Grindų dangos: jos gali išskirti daugybę susirūpinimą keliančių medžiagų. Formaldehidas ar net PCP dažnai būna tik pigiuose produktuose. PVC grindys gali išgarinti ekologiškai abejotinus plastifikatorius, klijuotus kilimų tirpiklius. Bet net ir natūralias medžiagas galima apdoroti piretroidais (Insekticidai) apsaugoti nuo kandžių.
  • Kilimų patarimai:
    • Alergiškiems žmonėms: jei iš viso geriau nusipirkti trumpų, o ne ilgų, kilimų, geriau surišti dulkes
    • Kilimas, o ne petys
    • Prieš perkant pastaba: patikrinta, ar nėra kenksmingų medžiagų, nebūtinai reiškia, kad nėra kenksmingų medžiagų.
  • Asbestas: uždraustas Vokietijoje nuo 1993 m. Nepaisant to, jo vis dar galima rasti nakties laikymo šildytuvuose, izoliacinėse plokštėse, izoliacijoje ir susidėvėjusiuose PVC grindų galuose. Jei įtariamas asbestas, niekada neturėtumėte patys imtis veiksmų ir, pavyzdžiui, iš namų išplėšti grindis. Taip yra todėl, kad išsiskyrę asbesto pluoštai gali turėti kancerogeninį poveikį. Geriau samdyti specializuotą įmonę.
  • Elektrosmogas: Elektriniai ir magnetiniai laukai atsiranda ten, kur yra elektros linijos, kabeliai ir siųstuvai. Aukšto dažnio elektromagnetinius laukus generuoja belaidžiai telefonai, mobilieji telefonai, mobiliųjų telefonų ekranai, belaidžiai „tinklai“, radijo ausinės, mikrobangų krosnelės ar kūdikių monitoriai. Todėl, ypač miegamajame, apsieikite be nereikalingų elektros prietaisų ir išjunkite savo mobiliuosius telefonus naktį.

4 priežiūros patarimai

  1. Prižiūrėkite medinius baldus ir priveržkite juos blizgėti: baldų lakavimui įdėkite 125 ml gėrio alyvų aliejus ir 1/4 šaukštelio citrinų aliejaus butelyje. Mišinį (prieš naudojimą gerai suplakti) plonai užtepkite ant baldų ir trumpai išdžiovinkite. Tada nupoliruokite minkštu dulkių siurbliu.

  2. pašalinti vanduo ženklai ant medinių baldų: paprasčiausiai perpus a graikinis riešutas branduolį ir keletą kartų juo patrinkite vandens žiedą.

  3. Actas stiklų valiklis: sumaišykite 170 ml vandens, 90 ml acto esencijos ir 2 lašus citrinų aliejaus. Praktiška: tirpalą laikykite purškiamame butelyje.

  4. Natūralus drenažo valiklis: jis naudojamas profilaktiškai nuo muilo likučių ir riebalų kriauklėje, kartą per savaitę. Norėdami tai padaryti, užpilkite 60 g natris bikarbonato, 110 g druskos ir 125 ml actas esmė į kanalizaciją. Po ketvirčio valandos nuplaukite verdančiu vandeniu.