Hemorojus: profilaktika

Apsaugoti hemorojus, reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.

Elgesio rizikos veiksniai

  • dieta
    • neteisingas dieta - mažai skaidulų ir skysčių bei daug riebalų.
  • Ilgai sėdėti ir stovėti
  • Sėdi darbinė laikysena
  • Padidėjęs spaudimas tuštinantis (tuštinantis) dėl vidurių užkietėjimo (vidurių užkietėjimas)
  • Antsvoris (KMI ≥ 25; nutukimas).