Išvaržų diskas BWS | Krūtinės stuburo pratimai

Išvaržų diskas BWS

A paslydo diskas in krūtinės ląstos stuburas yra itin retas. Dažniau tai pasireiškia juosmens srityje arba kaklo stubure. Išvaržos diskas gali likti besimptomis, tačiau jei jis sukelia problemų, jis dažniausiai pasireiškia kaip spinduliuojantis skausmas specifinėse, apibrėžtose galūnių srityse ir gali sukelti raumenų silpnumą ar jutimo sutrikimus.

In krūtinės ląstos stuburas, tai beveik niekada nebūna, nes šį stuburo segmentą gerai stabilizuoja krūtinės ląstos dalis, todėl tarpslanksteliniai diskai sukelia mažiau mechaninių įtempių nei kituose stuburo segmentuose. Išvaržos atveju tarpslankstelinis diskas, žaizdų gijimas Pirmiausia reikia atsižvelgti į etapus, po to mokyti laikysenos ir koreguoti raumenų disbalansas siekiant palengvinti paveiktos zonos perkrovą. Norėdami gauti daugiau informacijos, perskaitykite straipsnį:

• Kineziterapija paslydusiam diskui BWS
• Kineziterapija nervų šaknų suspaudimui BWS

Santrauka

Pratimai krūtinės ląstos stuburas yra įvairios. Jie dažniausiai įtraukia tempimo atpalaiduojantys pilvo raumenis ir stiprinantys tiesinimo raumenis. Therabandas pratimai yra idealūs šiam tikslui.

Krūtinės stuburo judrumas taip pat svarbus a skausmas- laisva, sveika nugara. Reguliariai reikėtų atlikti daug mobilizacijos pratimų. Dėl ūmaus skausmas, gali būti naudinga lengva mobilizacija, taip pat atpalaiduojanti padėtis ar šiluma.