Hidro ir balneoterapija

Hidroterapija yra pavadinimas gydymui vanduo programos. Kneipas ir Prießnitzas yra laikomi hidroterapija, nors gydymas su vanduo palengvinti negalavimus jau egzistavo tarp senovės romėnų.

Balneoterapija reiškia gydomąjį gydymą voniomis, kuris atliekamas kaip SPA procedūros dalis ir paprastai yra susietas su vieta - gydomosiomis spyruoklėmis ar SPA.

Procedūra

Hidroterapija naudoja vanduo visais įmanomais būdais ir forma. Vanduo yra arba šaltas, šiltas, pakaitomis šiltas, karštas ar garingas. Taikomos šios hidroterapijos formos:

  • Katarsis
  • Nuvalymas
  • Vonios
  • Mankštos vonios
  • Garo procedūros
  • Slėgio srovė arba blykstė
  • Kneipo liejiniai
  • Vandens srovės terapija
  • Bėgantis vanduo
  • Apvyniojimai ir pakuotės

Hidroterapijos poveikis yra įvairus. Atsižvelgiant į ligą ar simptomą, parenkama tinkama vandens naudojimo forma. Šalta vanduo daro gyvą, pagyvina kūną ir protą. Panašiai jis neutralizuoja uždegimą. Keičiamas šiltas vanduo stimuliuoja kraujas cirkuliacija kūne, taigi imuninė sistema yra stiprinamas, o organizmas gali geriau kovoti ar net užkirsti kelią ligoms. Kelio ar koja laistyti su šaltas padidėja ir vanduo cirkuliacija ir gali padėti sumažinti varikozę venas formavimas (venų varikozė). Šiltas vanduo turi atpalaiduojantį poveikį ir naudojamas raminančioms vonioms ar šiltoms gipsoms. Kneipo gipsai dažnai praturtinami vaistažolių priedais, kurie, atsižvelgiant į jų sudėtį, gali turėti gaivinantį, stimuliuojantį ir energizuojantį poveikį arba raminantį ir atpalaiduojantį poveikį. Garų ir pirčių vonios palengvina viršutinės dalies jautrumą kvėpavimo takai iki infekcijų. Ypatinga hidroterapijos forma yra storosios žarnos hidroterapija žarnyno valymui ir sanitarijai.

Privalumai

Vandens terapija padeda organizmui geriau susidoroti su temperatūros pokyčiais. Tai sustiprina imuninė sistema taigi ir organizmo gynybos sistema.

Vandens terapija gali padėti sumažinti įtampą ir lengvumą skausmas, padedantys jaustis gerai ir harmoningai su savimi bei savo kūnu.