Hiperaktyvumas gali sukelti įvairias priežastis. Paprastai jie įtraukiami į tinkamo gydymo pasirinkimą.
Kas yra hiperaktyvumas?
Dažnai vaikų hiperaktyvumas yra kartu koncentracija problemos; taip yra, pavyzdžiui, esant vadinamiesiems dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD). Terminas „hiperaktyvumas“ yra kilęs iš graikų ar lotynų kalbos žodžių, reiškiančių per daug ir veikti. Taigi hiperaktyvumas reiškia pernelyg aktyvų žmonių elgesį, kurio jie paprastai negali tinkamai kontroliuoti. Hiperaktyvumas dažnai paveikia vaikus (berniukus dažniau nei mergaites). Medicinoje hiperaktyvumas apibrėžiamas kaip simptomas, kuris gali būti susijęs su įvairiomis psichinėmis ar net fizinėmis ligomis. Ne kiekvienas vaikas, turintis ryškų potraukį judėti, yra automatiškai hiperaktyvus; hiperaktyvumas siaurąja prasme yra medicininė diagnozė. Vaikų hiperaktyvumą dažnai lydi koncentracija problemos; taip yra, pavyzdžiui, esant vadinamiesiems dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD). Nors hiperaktyvūs vaikai, be kita ko, yra lengvai išsiblaškę ir, pavyzdžiui, mokykloje dažnai elgiasi neramiai, jų intelektas paprastai yra ne mažesnis nei vaikų, kurie nepatiria hiperaktyvumo.
Priežastys
Ne visada įmanoma aiškiai nustatyti hiperaktyvumo priežastis. Hiperaktyvumą gali sukelti, pavyzdžiui, psichinės ligos, pvz Depresija or autizmas (raidos sutrikimas, kuris, be kita ko, pasireiškia ribotu tarpasmeniniu bendravimu ir stereotipiniu elgesiu). Fizinės ligos taip pat gali vadovauti nukentėjusiųjų hiperaktyvumui. Šios ligos apima hipertireozė arba vadinamoji Angelmano sindromas - kol hipertireozė yra pernelyg aktyvus Skydliaukė, Angelmano sindromą sukelia įgimtas genas mutacija.
Ligos, turinčios šį simptomą
- Autizmas
- Aspergerio sindromas
- Afektiniai sutrikimai
- Angelmano sindromas
- ADHD
- Hyperthyroidism
Diagnozė ir eiga
Hiperaktyvumo diagnozę nustatyti ne visada lengva, nes ribos tarp aktyvaus ir medicinine prasme hiperaktyvaus vaiko dažnai būna neryškios. Specialistai nustato atitinkamą diagnozę, be kita ko, elgesio stebėjimų ir slaugytojų aprašymų lygiu, taip pat remdamiesi įvairių psichologinių testų procedūrų rezultatais. Jei yra įtarimas dėl fizinės ligos kaip hiperaktyvumo priežasties, tai galima patikrinti atlikus medicininius tyrimus. Hiperaktyvumą reikia atskirti nuo tik didelio noro judėti, kurį sukelia, pavyzdžiui, tokie skundai kaip neramių kojų sindromas (neurologinis sutrikimas). Hiperaktyvumas gali pasireikšti paveiktiems asmenims jau kūdikystėje ar mažamečiame amžiuje; Pavyzdžiui, hiperaktyvūs mažamečiai linkę į santykinai menką pavojaus supratimą, tuo pačiu labai norėdami eksperimentuoti. Hiperaktyvumas, kurio nesukelia fizinė liga, dažnai sumažėja arba išnyksta prasidėjus brendimui. Tačiau kai kuriais atvejais paveikti asmenys vis dar kenčia nuo reto hiperaktyvumo suaugus.
Komplikacijos
Hiperaktyvumas paprastai diagnozuojamas kaip dalis ADHD (dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas) vaikams ir paaugliams. Į vaikų darželis, nukentėjusiesiems paprastai jau būna sunku susikaupti vienai veiklai. Vaikai taip pat rodo, kad kalbos vystymasis vėluoja, todėl sutrinka bendravimas. Mokykloje nukentėję vaikai paprastai turi problemų po pamokų; juos pribloškia reikalavimai tyliai ir koncentracija. Atitinkamai labai pablogėja mokymosi rezultatai mokykloje. Be atskirų mokyklos dalykų, paprastai sutrinka smulkioji motorika, todėl rašysena yra nešvari. Be to, gali pakenkti socialiniam gyvenimui, nes nukentėję asmenys paprastai taip pat pastebimi dėl savo agresyvumo. Dėl socialinės izoliacijos ateinančiais metais iki pilnametystės atsiranda psichologinių problemų. Dėl nuolatinio neramumo nukentėjusieji linkę vadovauti rizikingas gyvenimo būdas. Tai padidina tikimybę, kad asmuo kreipsis į tai alkoholis ir kita narkotikai paauglystėje. Priklausomybės problemos gali progresuoti iki pilnametystės. Pažeisti asmenys turi polinkį vystytis Depresija ir nusikalstamumas. Sunkumas susikaupti labai riboja suaugusiojo gyvenimą darbe ir šeimoje. Kasdienis gyvenimas atrodo nestruktūrizuotas ir visiškai atsitiktinis. Impulsyvumas taip pat gali paveikti partnerį. Dėl siaubingo nukentėjusio žmogaus priepuolių tai gali pakenkti partneriui, o partnerystė gali būti sužlugdyta.
Kada reikia kreiptis į gydytoją?
Silpną hiperaktyvumą nėra lengva atpažinti. Dažniausiai tai susiję su vaikais, tačiau tai gali paveikti ir suaugusius, pavyzdžiui, išgėrus naujų vaistų. Kiekvienas, kuris mano, kad vaikai yra labiau neramūs nei kiti, turėtų juos nuvesti pas pediatrą ar šeimos gydytoją. Suaugę žmonės, pasirengę susidurti su diagnoze, pirmiausia eina pas šeimos gydytoją. Temperamentas ir energija yra skirtingi dalykai nei hiperaktyvumas. Žvalus vaikas gali būti nepakankamai išbandytas arba jam gali prireikti daugiau gryno oro, kad išleistų garą. Gydytojas hiperaktyvumą diagnozuoja remdamasis tipiniais parametrais. Jei nesate tikri, ar turėtumėte kreiptis į gydytoją, pirmiausia paklauskite aplinkinių žmonių. Vaikų atveju tai yra naudinga kalbėti į vaikų darželis mokytojai ar mokytojai. Suaugusiesiems reikalingas taktas. Kiti žmonės tikrai pastebės, kad suinteresuotas asmuo pasikeitė. Geras šeimos gydytojas atidžiai apžiūri savo pacientą - kurį geriausiu atveju jis pažįsta metų metus - prieš nukreipdamas pas specialistus. Jei specialistai greitai nustato hiperaktyvumą ir nedelsdami skiria sunkius vaistus, reikia būti atsargiems, ypač šioje srityje. Pirmenybė teikiama nuodugniai ekspertizei. Kita vertus, galioja taip: be gydytojo patarimo negalima vartoti be recepto įsigytų vaistų.
Gydymas ir terapija
Hiperaktyvumo gydymas, be kita ko, priklauso nuo pagrindinių veiksnių. Hiperaktyvumo, kurį sukelia fizinė liga, atvejais gydymo tikslas pirmiausia yra pagrindinis būklė. Dažnai sėkminga pagrindinės ligos kontrolė taip pat gali teigiamai paveikti atsirandantį hiperaktyvumą. Jei hiperaktyvumas atsiranda dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) kontekste, paprastai pirmiausia išnagrinėjamas gydymo poreikis. Jei reikia skirti tinkamą gydymą, gydymo planas paprastai yra individualiai pritaikytas atitinkamam pacientui. terapija hiperaktyvumas ADHD kontekste paprastai apima įvairius aspektus: jei tai paveikė vaikus ar paauglius, ne tik paaugliai, bet ir slaugytojai (pvz., mokytojai) paprastai informuojami apie pagrindinius sutrikimo bruožus ir galimus būdus, kaip jį spręsti. Specialūs mokymai gali padėti slaugytojams lengviau susidoroti su hiperaktyvumu. Psichoterapijos kontekste priemonės, nukentėjęs asmuo taip pat gali išmokti geriau kontroliuoti ar nukreipti hiperaktyvumą. Galiausiai, sunkiais ar vidutinio sunkumo atvejais vaistai nuo hiperaktyvumo gali būti naudojami kaip papildomi vaistai terapija komponentas. Atitinkami vaistai paprastai veikia medžiagų apykaitos procesus smegenys.
Perspektyva ir prognozė
Paprastai hiperaktyvumas paveikia vaikus, tačiau suaugusieji taip pat gali patirti šį simptomą. Hiperaktyvumui daugiausia būdingi koncentracijos sutrikimai. Nukentėję žmonės negali susikaupti darbe ar mokykloje ir rodyti silpnus rezultatus. Todėl hiperaktyviems žmonėms tai palyginti sunku vadovauti reguliarų kasdienį gyvenimą ir reguliariai lankytis darbe. Palyginti dažnai žmonės suserga hiperaktyvumu ir vėl savaime dingsta net negydant. Ar šis atvejis iš tikrųjų įvyksta, labai priklauso nuo nukentėjusio asmens socialinės aplinkos ir jo bendros psichinės bei fizinės aplinkos būklė. Žmonės, kurie nuo gimimo turėjo hiperaktyvumą, paprastai negali būti visiškai išgydyti. Simptomas dažnai gydomas vaistais, kurie problemos neišsprendžia iki galo, o tik pažaboja hiperaktyvumą. Šie vaistai turi būti vartojami vėl ir vėl, kad galėtų gyventi įprastą kasdienį gyvenimą. Kita gydymo dalis vyksta psichologiškai ir daugiausia nukreipta į hiperaktyvumo priežastis, jei tai nėra genetinė ar sukelta kenksmingų medžiagų. Ar hiperaktyvumo gydymas lemia sėkmę, negalima visuotinai numatyti.
Prevencija
Kadangi hiperaktyvumo priežastys ne visada gali būti aiškiai apibrėžtos, prevencija yra beveik neįmanoma. Tačiau jei pasireiškia hiperaktyvumo simptomai, ankstyvas apsilankymas pas gydytoją gali prisidėti prie ankstyvos medicininės ir (arba) psichologinės pradžios priemonės. Tokiu būdu galima išvengti simptomų pablogėjimo ir (arba) kylančių socialinių problemų dėl hiperaktyvumo.
Ką galite padaryti patys
Nuo cukrus vartojimas gali skatinti hiperaktyvumą, a dieta mažai cukrus verta pabandyti. Ypač sumažėja saldumynų, saldžių kepinių ir saldžių gėrimų. Be to, sveikas ir subalansuotas dieta taip pat, regis, teigiamai veikia vidinę sujaudinimo būseną. Aiškios struktūros yra labai svarbios kasdieniame gyvenime su hiperaktyvumu. Tai apima fiksuotą miego ir atsikėlimo laiką, reguliarų maitinimą ir įprastą veiklą. Ypač vakare ritualai prieš miegą gali padėti nusiraminti prieš miegą. Tai taikoma ne tik hiperaktyviems vaikams, bet ir suaugusiems. Ypač miegant gali būti naudinga mažai stimuliuojanti aplinka. Kiti žmonės, gyvenantys tame pačiame namų ūkyje, gali prisidėti prie šios struktūros. Tačiau, ypač paaugliams ir suaugusiems, dažnai naudinga nustatyti ribas, kad nukentėjęs asmuo nesijaustų globojamas ar kiti žmonės pasinaudotų situacija, kad neproporcingai valdytų nukentėjusį asmenį. Poilsis technikos taip pat prisideda prie savipagalbos. Autogeninė treniruotė, progresuojantis raumuo poilsis, meditacijair dėmesingumas lavina vidinį suvokimą, mažina fizinę ir psichologinę įtampą ir skatina gebėjimą reflektuoti.
