Hipercholesterolemija: terapija

Bendrosios priemonės

  • Esamų pagrindinių ligų pritaikymas optimaliam lygiui
  • Siekite normalaus svorio! KMI nustatymas (kūno masės indeksas, kūno masės indeksas) arba kūno sudėtis atliekant elektrinės varžos analizę ir prireikus dalyvaujant mediciniškai prižiūrimoje svorio metimo programoje.
  • Nikotinas apribojimas (susilaikyti nuo tabakas naudoti).
  • reguliarus alkoholis vartojimas didėja DTL cholesterolio kiekis bet taip pat trigliceridų ir VLDL; dėl šių priežasčių alkoholio vartojimas turėtų būti ribojamas (vyrams: ne daugiau kaip 25 g alkoholis per dieną; moterys: maks. 12 g alkoholio per dieną)
  • Nuolatinių vaistų apžvalga dėl galimo poveikio esamai ligai.
  • Psichosocialinio streso vengimas:
    • Miego trūkumas
    • Stresas

Įprasti nechirurginiai terapijos metodai

  • Lipidų aferezė (ekstrakorporinė MTL cholesterolio aferezė; MTL aferezė; heparino sukeltas ekstrakorporalinis MTL nusodinimas (HELP); lipoproteinų aferezė):
    • Homozigotinė šeiminė hipercholesterolemija (hoFH).
    • Esant hipercholesterolemijai, kai tikslinis MTL cholesterolio (MTL-C) lygis negali būti tinkamai sumažintas laikantis dietos ir maksimalios farmakoterapijos, patvirtintos 12 mėnesių
    • Esant izoliuotam Lp (a) padidėjimui> 60 mg / dl (ty esant normaliai MTL-C), tačiau progresuojančiai širdies ir kraujagyslių ligai (dokumentuota kliniškai ir vaizduojant)

Reguliarūs patikrinimai

  • Reguliarūs medicininiai patikrinimai

Mitybos medicina

  • Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
  • Laikytis šių specialių mitybos rekomendacijų:
    • Sumažinkite sočiųjų riebalų kiekį riebalų rūgštys, cholesterolio kiekis ir vert riebalų rūgštys (yra kepiniuose, pusryčių košėse su riebalais, bulvytėse, bulvytėse, sausose sriubose, paprastuose maisto produktuose, konditerijos gaminiuose, užkandžiuose). Vietoj gyvūnų sočiųjų riebalų rūgštys padidėjęs daržovių mononesočiųjų arba polinesočiųjų riebalų rūgščių suvartojimas.
    • Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (riebi omega-3 rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
    • Augalinis stanolis ir augalinio sterolio esteriai, daugiausia turintys tepamų riebalų, yra žemesni MTL cholesterolio kiekį maždaug 10–15 proc.
    • Kasdien iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
    • Greitai tinkamo naudoti pakeitimas angliavandenių (mono- ir disacharidai) su sudėtingais angliavandeniais (polisacharidai; viso grūdo produktai).
    • Daug skaidulų dieta, geriausiai tirpių skaidulų, esančių avižų ir miežių produktuose, ankštiniuose augaluose, pektinas- turtingi vaisiai, tokie kaip obuoliai, kriaušės ir uogos.
  • Tinkamų maisto produktų pasirinkimas remiantis mitybos analize
  • Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
  • Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.

sportas medicina

  • Ištvermė treniruotės (kardio treniruotės) ir stiprumo mokymas (raumenų treniruotės).
    • Dažnis: mažiausiai 150 min. Per savaitę vidutinio sunkumo (30 min. Per 5 dienas / savaitę) arba 75 min. Per savaitę intensyvių aerobinių pratimų (15 min. Per 5 dienas / savaitę) arba jų derinys.
    • Poveikis: fizinis aktyvumas, ypač ištvermė sportas, gali teigiamai paveikti kraujas lipidai (kraujo riebalai) (padidėjimas DTL (+ 10%) ir mažėja MTL cholesterolio kiekis (-5%) Ir trigliceridų (-20-50 %)).
  • Paruošimas tinkamumas or mokymo planas atitinkamomis sporto disciplinomis, pagrįstomis medicininiu patikrinimu (sveikatai patikrinkite arba sportininkų patikrinimas).
  • Išsamią informaciją apie sporto mediciną gausite iš mūsų.

Psichoterapija