Apsaugoti hiperinsulinizmas, reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.
Elgesio rizikos veiksniai
- dieta
- Daug angliavandenių dieta (daugiausia gliukozė ir sacharozės (cukrus); pvz., taip pat gaiviųjų gėrimų vartojimas su cukrus).
- Daug riebalų dieta (sočiųjų riebalų) Pastaba: aromatizuotas palmių aliejus gėrimas sumažino alkoholio kiekį insulinas jautrumas arba atsparumas insulinui, taip pat padidėjęs riebalų kaupimasis ir pokyčiai kepenys energijos apykaita.
- Maisto energijos perteklius
- Stimuliatorių vartojimas
- Tabakas (rūkymas)
- Fizinė veikla
- Fizinio aktyvumo stoka (mankštos trūkumas).
- Psichosocialinė situacija
- Miego trūkumas
- Stresas
- Antsvoris (KMI ≥ 25; nutukimas).
- „Android“ kūno riebalų pasiskirstymas, tai yra pilvo / visceraliniai, kirminai, centriniai kūno riebalai (obuolių tipas) - didelis liemens apimtis arba juosmens ir klubo santykis (THQ; liemens ir klubo santykis (WHR)). pagal Tarptautinės diabeto federacijos (IDF, 2005) gaires taikomos šios standartinės vertės:
- Vyrai <94 cm
- Moterys <80 cm
Vokiečių Nutukimas 2006 m. Visuomenė paskelbė šiek tiek nuosaikesnius juosmens apimties duomenis: vyrams <102 cm, moterims - <88 cm.
- Tyčinis perdozavimas insulinas (= hipoglikemijos faktika; klinikinis vaizdas, kuriame sąmoningai sumažėja kraujas cukrus (hipoglikemija) tikslingai savarankiškaiadministracija of kraujas cukraus kiekį mažinančios medžiagos (daugiausia sulfonilkarbamidai)).
