Kuo pavojinga stuburo stenozė?
Kaip pavojinga stuburo kanalas stenozės tikrai nėra, negalima pasakyti bendrai. Tai priklauso nuo to, kiek sunkūs yra nukentėjusio žmogaus simptomai, koks stiprus susiaurėjimas, ką galima pamatyti remiantis MRT vaizdais ir, svarbiausia, kokia yra susiaurėjimo priežastis. Jei priežastis stuburo kanalas stenozė yra tokia, kuri išsivystė tik dėl degeneracinių pokyčių, ją galima sustabdyti arba pagerinti atliekant fizioterapiją ir savęs pratimus.
Jei priežastis pablogės greičiau ir dar labiau suvaržys stuburo kanalas, siekiant išvengti visiško nervų nepakankamumo, reikėtų apsvarstyti chirurginę procedūrą. Tačiau daugeliu atvejų būtent naviko diagnozės pagreitina reikšmingą pablogėjimą. Jei simptomai blogėja, o ne gerėja, reikėtų pagalvoti ir apie chirurginę procedūrą. Tačiau priešingu atveju stuburo kanalo stenozė nėra pavojinga. Tokiu atveju, norint palengvinti stuburo kanalą, reikia atlikti tik intensyvią fizioterapiją, raumenų stiprinimą ir savęs pratimus.
Ką aš galiu padaryti, kuris gydymas yra tinkamas?
Svarbiausias dalykas stuburo kanalo stenozė yra padidinti stuburo kanalą. Šiuo tikslu turėtų būti atliekama intensyvi kineziterapija. Dėl degeneracinių pokyčių stuburo kanalas tampa mažesnis, kurį galima pagerinti padidinus stuburo lenkimo padėtį. Kineziterapija tuo naudojasi.
Atsigulusioje ar gydomojoje padėtyje (kojos kabo žemyn nuo suolelio krašto) terapeutas papildomai duoda dubenį, kad padidintų sukibimą. Be to, pacientas dažnai pakabinamas ant stropų stalo, taip pat užtikrinant sukibimą (atitraukimą) ant nugaros. Pakopinis padėjimas su šilumos įklotu ar be jo taip pat atleidžia įtampą ir atpalaiduoja raumenis.
Jei yra nugaros raumenų ar taip pat sėdmenų hipertonis koja raumenis, tai turėtų būti atlaisvinta. A laikysenos mokykla taip pat yra labai svarbus. Kadangi pacientas su stuburo kanalo stenozė paprastai kabo tuščiavidurėje nugaroje, elgesio modelis turėtų parodyti, kaip to išvengti kasdieniame gyvenime.
Be to, stiprinimo programa nugarai ir pilvo raumenys turėtų būti atliktas. Jei simptomai nepagerėja ir viskas išbandyta terapijos metu, yra galimybė operuoti stuburo kanalą. Straipsnis Pratimai prieš tuščiavidurę nugarą vis tiek gali jus dominti.
Visi šios serijos straipsniai:
