Norint išvengti išdžiūvimo egzema (dehidratacija egzema), reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.
Elgesio rizikos veiksniai
- dieta
- Prasta mityba
- Prasta mityba
- Skysčio trūkumas
- Stimuliatorių vartojimas
- Alkoholis (moteris:> 20 g per parą; vyras> 30 g per dieną).
- Tabakas (rūkymas)
- Skalbimo elgesys: per didelis šių medžiagų naudojimas:
- Muilai ar dušo gaminiai
- Vonios priedai
- Odos valymas ar trynimas (→ vyresnio amžiaus žmonėms tai nuplauna jau plonesnę odos riebalinę plėvelę - oda praranda dar daugiau drėgmės)
- Alkoholio turinčių valymo priemonių naudojimas
Aplinkos tarša - apsinuodijimai (apsinuodijimai).
- Dirgikliai (chemikalai, tirpikliai)
- Oro kondicionierius (sausas oras)
- Pakaitinti kambariai (ne daugiau kaip 21 ° C)
- Klimatas sausoje patalpoje → naudokite oro drėkintuvus
- Saulė (dažnai kaitinasi saulėje) → kremas nuo saulės!
- Žiema (šaltas) - šaltas-sausas klimatas; sausas kaitinamas oras (→ riebalinių liaukų sekrecijos sumažėjimas); be to, šios rekomendacijos:
- Oro erdvės drėkintuvas
- Mūvėkite pirštines, kurių lauko temperatūra yra žemesnė nei 10 ° C
