Ištekliai Stresas po kulkšnies lūžio

Ištekliai

Dėl papildomo gydymo kulkšnis lūžis galima apdoroti atraminiais tvarsčiais ir juostele. Stabilizuojantys juostiniai tvarsčiai ir tvarsčiai labai efektyviai atkuria pasitikėjimą pėda, ypač po to, kai gijimo procesas atslūgsta ir prasideda sportinė veikla. Jie taip pat sumažina įtampą ir kulkšnis sąnarys jaučiasi daug stabiliau.

Po kulkšnis lūžiai, dažnai išlieka ribotas stabilizavimas, kurį reikia atkurti po gabalėlį. Avalynės vidpadžiai labiau tinka netinkamoms pėdoms, kurios atsirado dėl blogo pėdos išlinkimo. Atitinkamai, po kulkšnies nėra papildomų vidpadžių lūžis.

Svarbiau, kaip jau minėta, pasiekti stabilumą ES kulkšnies sąnarys, kuris yra įmanomas su įklijuotu vidpadžiu. Ypač moterys tam tikrą laiką turėtų vengti aukštakulnių ir avėti patogius batus, kad išvengtų tolesnio kojų krūvio ir sumažintų kulkšnies pasisukimo riziką. Sportuojant batai su aukštesniu juosmeniu yra gera idėja, nes jie suteikia stabilumo per kulkšnį.

Ar kulkšnies sąnario žala išliks?

Ar žala ar apribojimai paliekami, visada priklauso nuo lūžis, lūžio gydymas ir žaizdos gijimas. Jei lūžis nuo pat pradžių buvo labai komplikuotas ir turėjo būti sutvarkytas atliekant kompleksinę chirurginę procedūrą, gali atsirasti judėjimo apribojimų, kurie išliks ilgainiui, nes sąnario erdvė nebeleidžia tiek judėti. Jei pėda perkraunama per anksti, gali būti ir vėlyvų pasekmių, lėtinių skausmas, ribotas judėjimas dėl naujos traumos ar nuolat pasikartojančio patinimo.

Tačiau, jei pacientas paprastai yra sveikas, jaunas ir turi tinkamą žaizdų gijimas ir atkreipia dėmesį į pakankamą apsaugą, tikėtinas visiškas išgydymas. Palaikomoji kineziterapija taip pat yra ypač svarbi, todėl judesių apribojimus ir patinimus galima gydyti tiesiogiai ir pasirūpinti tinkama eisenos treniruote nuo pat streso fazės pradžios.