Terapija
Kaip ir daugelio ligų atveju, išvaržų diskams gydyti yra konservatyvus ir chirurginis gydymas (OP). Kokią terapijos formą (ką galima padaryti) reikia naudoti, visada reikia nuspręsti individualiai. Šiuo metu abi terapijos formos yra trumpai aprašytos.
Kuris gydymas jums yra geriausias, neturėtų priklausyti nuo jūsų simpatijos dėl terapijos formos. Kartu su savo gydančiu gydytoju turėtumėte išsiaiškinti geriausią būdą, kaip gydyti išvaržos diską. Daugelis išvaržų diskų gali būti visiškai išgydyti konservatyviomis priemonėmis. Šiandien chirurgija naudojama tik nedaugeliu atvejų. Išsamesnę informaciją apie operaciją rasite mūsų temoje: Išvaržos disko chirurgija
Konservatyvus išvaržos disko gydymas
Išskyrus ūmius, vidutinius prolapsus, kurie gali sukelti sunkius sutrikimus ir reikšti motorinius bei sensorinius trūkumus, iš pradžių išvaržos diskas paprastai gydomas konservatyviai. Pirma, stuburą palengvina lovos poilsis. Šis imobilizavimas gali trukti nuo keturių iki šešių savaičių. Tam tikromis aplinkybėmis lovos poilsis gali sukelti nusiskundimų (atgal skausmas) juosmens stuburo srityje, kurią gali palengvinti vadinamoji laiptuota lova. Jei kaklo stuburą paveikė išvaržos diskas, imobilizaciją galima pasiekti naudojant gimdos kaklelio manžetą.
Fizioterapija / kineziterapija
Stiprinant nugaros raumenis taikant fizioterapines priemones, pasiekiama geresnė stuburo dalies raumenų kontrolė, o tai galiausiai taip pat sumažina nugaros raumenis. tarpslankstelinis diskas. Fizioterapinės priemonės, taikant konservatyvų išvaržos disko gydymą, yra labai svarbi sritis. Čia su savo kineziterapeutu komandoje sukūrėme visiškai atskirą sritį: Daugiau tema: Fizioterapija a paslydo diskas Kinesiotipai taip pat gali būti naudojami paslydusio disko atveju.
Juostos padeda sumažinti įtemptus išvaržos disko raumenis. Ne tik stuburo ligos - kaip išvaržos diskas - vaistų terapija (farmakoterapija) vaidina svarbų vaidmenį vadinamojoje skausmas terapija. Kalbant apie išvaržos diską, ypač vartojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, NVNU, tokie kaip: kurie paprastai vartojami kaip tabletės, kapsulės ar žvakučiai arba injekcijos į raumenis ar infuzijos į veną forma. išvaržos disko atvejis.
Pirmiau minėtam išvaržos disko gydymui vaistais, vaistais nuo raumenų poilsis (raumenų relaksantai, pvz., Sirdalud®), taip pat gali būti paskirta, o tai gali sustiprinti skausmas- lengvinantis nesteroidinių vaistų nuo uždegimo sukeliamas poveikis. Relaksantai sumažina kai kuriuos simptomus, palengvindami raumenų įtampą. Jei išvaržos diskas progresavo taip toli, kad žala jau paveikė periferinį nervai, kaip yra su nervų šaknis pažeidimai, pavyzdžiui, antidepresantai ar prieštraukuliniai vaistai gali pakelti skausmo slenkstį.
Lėtinį skausmą, kuris yra pastovus ir nebeatlieka tikrosios skausmo funkcijos, įspėjamosios funkcijos, gali paskirti opiatai arba opioidai vartoja gydytojas, pavyzdžiui, vadinamojo skausmo pleistro pavidalu. Vaistų vartojimas per tam tikrą laikotarpį kartais gali sukelti didelį šalutinį poveikį. Todėl bet kokiu atveju reikėtų vengti savigydos.
A skausmo terapija išvaržos disko visada priklauso gydytojo rankoms. Tik jis gali skirti tinkamą gydymą, įvertindamas individualų ligos mastą. - Ibuprofenas
- Diklofenakas (pvz., „Voltaren®“)
- Indometacinoras
- COX-2 inhibitorius Celebrex®Arcoxia®,
- „Celebrex®“
- Arcoxia®,
- „Celebrex®“
- Arcoxia®,
Kortizonas yra dažniausiai vartojamas vaistas nuo nugaros problemų.
Paprastai jis švirkščiamas į raumenis klubo / sėdmens srityje, tai daug kur daro ir šeimos gydytojas, kai ateina pacientai, turintys sunkių nugaros problemų. Kortizonas taip pat vaidina lemiamą vaidmenį gydant išvaržų diskus. Kortizonas priklauso vadinamiesiems gliukokortikoidai, kuris, be kita ko, turi priešuždegiminį poveikį.
Kadangi uždegimai taip pat sukelia skausmą, kortizonas gali užkirsti kelią skausmui arba jį palengvinti. Be priešuždegiminio poveikio, kortizonas taip pat sukelia audinių patinimą, todėl mažiau spaudžiamas audinys. nervų šaknis o išvaržos disko simptomai sumažėja. Kortizono nebūtinai reikia švirkšti, tačiau jis taip pat gali būti vartojamas tablečių ar užpilų pavidalu.
Šiandien 90% atvejų nurodomos konservatyvios gydymo galimybės. Tik 10% pacientų, sergančių disko išvaržomis, galiausiai reikia operacijos dėl sunkumo ar nereagavimo į konservatyvų gydymą. Todėl ypač fizioterapija su atitinkamais pratimais turi labai didelį prioritetą.
Apskritai tinka visi pratimai, kurie stabilizuoja laikyseną, gerina koordinavimas ir yra švelnus stuburui. Kadangi išvaržos diskas yra nusidėvėjimo požymis, taip pat svarbu neutralizuoti nusidėvėjimą pašalinant tarpslankstelinius diskus, atleidžiant įtampą. Tarpslankstelinių diskų reljefas taip pat vaidina svarbų vaidmenį.
Šios tarpslankstelinis diskas yra tarsi savotiška kempinė, kuri sveika būsena gali sugerti vandenį ir maistines medžiagas. Tai nebeįmanoma suspaudus, kai taip pat sukuriamas išvaržos diskas, toks ypatingas pratimai dėl išvaržos disko yra suprojektuoti taip, kad užtikrintų disko dalies aprūpinimą maistinėmis medžiagomis ją pašalindami. Specialūs masažai, vandens gimnastika, ištvermė sportas, Pilates pratimai, specialūs nugaros treniruotės ir raumenų formavimo pratimai gali pasiekti šį efektą.
Judrumą gerina tempimo pratimai. Norint sustiprinti raumenų aparatą ir taip suteikti stuburui daugiau stabilumo, svarbu treniruoti abu skrandis o nugara. Ištvermė Sportas apima žygius, šiaurietišką ėjimą, plaukiojimas, lygumų slidinėjimas ir ištvermės dviračiai.
Kada plaukiojimas, turėtumėte tik vengti nugarą or ropoti plaukiant ir krūtinė. Privalumas, kaip ir naudojant povandeninę gimnastiką, yra tas, kad po vandeniu sąnarių ir stuburas yra mažiau įtemptas. Apskritai, sporto pratimų tikslas yra raumenys ir atleisti įtampą.
Be to, kineziterapijos tikslas yra skatinti medžiagų apykaitą ir kraujotaką. Viena vertus, tai taip pat skatina mitybą tarpslankstelinis diskas ir regeneracijos procesai, ir, kita vertus, kūnas gali pasiūlyti daugiau atsparumo varginančiam darbui, stiprindamas raumenis ir ištvermė, todėl fizinis perkrovimas neturi žalingo poveikio mūsų stuburui. Suvokimo mokymas turėtų būti integruotas į terapiją, be stiprumo mokymas atsižvelgiant į tai, kad žmogus įgauna supratimą apie tai, kas naudinga nugarai, o kurie judesiai ar veikla nėra naudingi gydant išvaržos diską.
Dažnai pacientai vis dar gydomi skausmo malšintuvai pradinėje kineziterapijos fazėje. Tačiau svarbu ne tik pratimai, bet ir svarstymas, ar reikia ką nors pakeisti kasdienėmis sąlygomis. Gali būti labai naudinga turėti savo stalo kėdę, stalą, klaviatūrą ir pan.
pritaikyta pagerinti laikyseną. Pacientai taip pat turi žinoti, kad jie nebeturėtų smarkiai pakelti kasdieniame gyvenime. .
Kontraindikuotinas išvaržos diskui yra sportas, kuris spaudžia stuburą arba stipriai spaudžia stuburą (pvz., Jojimas). Taip pat reikėtų vengti greitų sukimo judesių ar staigių padidėjusių pertempimų. Tai apima žaidimą tenisas arba, pavyzdžiui, skvošas.
Anksčiau buvo tikima, kad po išvaržos disko reikia pailsėti nugarą. Tačiau šis požiūris jau seniai pasenęs, nes įrodyta, kad aktyvus raumenų stiprinimas ir įtampos paleidimas gali palengvinti išvaržos disko simptomus ir teigiamai paveikti atsigavimo fazes. Be to, sava veikla skatina tarpslankstelinio disko mitybą; kita vertus, užsitęsęs sėdėjimas ar net pasenusi ramios tausojimo prielaida rodo neigiamą įtaką disko mitybai ir tuo pačiu gijimo procesui. Apibendrinant galima pasakyti, kad kineziterapija taikant įvairius metodus ir pratimus leidžia individualiai konservatyviai gydyti išvaržos diską. Kadangi tema yra tokia plati, mes sukūrėme visiškai nepriklausomą temą, kurioje kalbama apie kineziterapiją ir pratimus po išvaržos disko.
