Užkirsti kelią kaktos raukšlėms
Raukšlių susidarymą gali sumažinti įvairūs veiksniai. Jų negalima visiškai sustabdyti, tačiau jų išvaizda gali žymiai vėluoti. Judėjimas veido raumenys natūralių veido išraiškų rėmuose galima geriau kontroliuoti žinant judesius, kuriuos daro oda, kai raukšlėjasi.
Tokiu būdu galima susipažinti su įvairiais judesiais prieš veidrodį. Jei sužinosite, kad šios išraiškos linijos sukuriamos pakeliant antakiai ar susiraukęs, daugiau dėmesio skirsite vengti šių judesių. Tai gali sumažinti kaktos raukšlės.
Be to, sveikas dieta ir gyvenimo būdas taip pat padeda sumažinti raukšles. Be to dieta, mankšta ir sveikatai kūno vaidmuo taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Reguliarus fizinis krūvis atpalaiduoja, greičiau skaido odoje esančias atliekas ir skatina kraujas kraujotaka. Tada bendra savijauta teigiamai veikia odos išvaizdą ir spindesį.
Ląstelėms reikia daug maistinių medžiagų, mineralų ir vitaminai palaikyti jų medžiagų apykaitos procesus. Vengiama rūkymas ir stiprus saulės poveikis tada yra labai naudingas. Taip pat reikėtų vengti kasdienio streso ar vidinio neramumo.
Tai reiškia, kad streso hormono kortizolio išsiskiria mažiau. Tada odos senėjimo procesas nėra skatinamas, o raukšlės neatsiranda anksčiau. Kaktos raukšlės yra mažiau ryškūs, jei oda gerai drėkinama.
Apsaugos nuo saulės tepimas ir nešiojimas saulės akiniai gali sumažinti ir atitolinti raukšlių atsiradimą ant kaktos. Tinkama priežiūra taip pat labai svarbi odai. Odai atsinaujinti reikia daug drėgmės, todėl ją reikia apsaugoti nuo išsausėjimo.
Makiažas taip pat turėtų būti pašalintas atitinkamais produktais vakare prieš einant miegoti. Tai palaiko odą švarią ir nėra įtempta. Įvairūs prevenciniai Anti-Aging kremai taip pat gali atitolinti odos senėjimą, kai jie naudojami reguliariai.
Be drėgmės ir maistinių medžiagų, juose taip pat yra antioksidantų, kurie apsaugo odos ląsteles nuo kenksmingų radikalų. Be prevencijos ir odos ląstelių sveikatos palaikymo, ne mažiau svarbu ir tinkama priežiūra. Daugelis veido kaukių gali iškart turėti teigiamą poveikį kaktos raukšlės.
Ingredientai stiprina gilesnius odos sluoksnius. Oda atrodo lygesnė ir stangresnė. Veido joga taip pat gali sumažinti raukšles.
Reguliarūs pratimai stiprina raumenis, skatina kraujas kraujotaką ir sumažinti kaktos raukšlių atsiradimą. Be aukščiau paminėtų konservatyvių metodų, yra ir chirurginių bei minimaliai invazinių procedūrų. Tai apima klasikinį veido pakėlimą, kurio metu pašalinamas odos perteklius ir ištraukiama oda, kad ji būtų visiškai lygi.
Be to, labai populiarus ir plačiai naudojamas nervų toksinas Botox (botlimno toksinas). Botox švirkščiamas tiesiai po kaktos oda. Jis turi paminkštinimo efektą ir taip vėl užpildo raukšles.
Tuo pačiu metu „Botox“ paralyžiuoja raumenis. Dėl paralyžiaus, veido raumenys juda mažiau ir atsiranda mažiau raukšlių. „Botox“ procedūra paprastai kartojama kas tris mėnesius, kad oda būtų patenkinamai išlyginta ir ilgalaikis.
