Jonažolė ar valerijonas - koks skirtumas?
Abu Jonažolė ir valerijonas yra natūraliai vartojamos priemonės, vartojamos nuo įvairių nervinių ir psichologinių sutrikimų. Valerijonas daugiausia naudojamas kaip raminamasis ir mieguistas. Vaistinėse galima įsigyti be recepto.
Šios valerijonas siūlomi preparatai dažnai papildomi apyniai, balzamas arba gudobelės. Nepaisant to, valerijonas dažniausiai veikia tik silpnai miego sutrikimus. Valerijonas taip pat yra patvirtintas gydyti nerimo sutrikimai.
Tai taip pat gali pasireikšti lengvos ir vidutinės depresijos, kuriomis gydoma, metu Jonažolė. Dėl šios priežasties, Jonažolė dažnai derinamas su valerijonu esant lengvoms depresijoms, kad būtų poveikis Depresija taip pat nerimo ir miego sutrikimai. Ypač terapijos pradžioje gydymas didelėmis valerijono dozėmis rodo greitą nerimą malšinantį ir atpalaiduojantį poveikį, tuo tarpu jonažolių poveikis vėluoja mažiausiai dvi savaites.
Augalų aprašymas
Jonažolė yra stačias, šakotas augalas su 20–100 cm aukščio, dviašmeniais, rausvai padengtais stiebais, kuris viršutinėje dalyje auga žoliniu būdu. Žiūrint prieš šviesą, jonažolės ovaliuose lapuose yra blyškus eterinių aliejų skystis, kuris atrodo kaip juodi taškeliai. Maži taškai sukuria įspūdį, kad augalas yra perforuotas.
Auksai geltonos, asimetriškos gėlės yra penkiakampės, jų skersmuo yra apie 2 cm. Jie yra pastebimi dėl daugybės ilgų kuokelių. Savo ruožtu kuokeliai sudaro kūgių sankaupą. Jonažolės žydėjimo laikas yra nuo birželio vidurio.
Jonažolių kaip vaistų istorija
Joninių dieną, birželio 24 d., Jonažolė gausiai žydi daugelyje sodų. Jei skinsite gėles ir jas sumalkite, a kraujasatsiranda raudonos sultys, apie kurias pasakojama daug legendų. Sakoma, kad raudona spalva simbolizuoja kraujas Kristaus.
Taip pat yra istorija, kad jonažolė gaminama iš kraujas Jono Krikštytojo, kuriam buvo nukirsta galva. Jau prieš 2000 metų senovės Graikijos ir Romos gydytojai jonažolę naudojo kaip gydomąją priemonę. Viduramžiais jis taip pat buvo labai vertinamas.
Jau apie 1525 m. Garsus gydytojas gamtininkas Paracelsas (1493–1541) entuziastingai rašė apie jonažolę kaip vaistinį augalą. Nervus stiprinantys ir antidepresantas poveikis buvo atrastas. Tik nuo trisdešimtmečio žmonės vėl pradėjo prisiminti vaistinį augalą ortodoksinės medicinos kontekste. Vaistams gaminti žydėjimo laikotarpiu renkamos jonažolės.
Norint pasiekti aukštą kokybę, turi būti geros auginimo sąlygos. Gerai jonažolių kokybei lemiamos vietos ir klimato sąlygos, taip pat dirvožemio sąlygos. Augaluose turi būti didelis veikliųjų medžiagų kiekis.
Ekstrahavimui naudojama jonažolė yra aukštos kokybės augalinė medžiaga. Palyginti su laukinėmis žolelėmis (velnio nagas), jį galima išgauti lengviau ir kokybiškiau. Iš jonažolių derlius nuimamas tik iš viršutinio 20 cm augalo, kurį sudaro stiebai, lapai ir žiedai, žiedų horizonto.
Vykdant švelnų procesą, vaistiniai augalai džiovinami ir tikrinami dėl jų ingredientų ir veikliųjų medžiagų. Jie džiovinami, susmulkinami ir sumaišomi su metanolio ir vandens mišiniu (alkoholiu). Tokiu būdu gaunamas galutinis ekstraktas.
Vis dar galimi šie jonažolės preparatai:
- Johanniskraut arbata: 2 suverti šaukšteliai džiovintų kopūstai užpilami 1⁄4 l verdančio vandens, vienas leidžia ištraukti 5 minutes, o po to nukrenta. Du tris kartus per dieną puodelis. Vartojant vaistą kelias savaites, pacientas neturėtų būti veikiamas saulės, aukštikalnių saulės spindulių ar soliariumo, nes Hypericum padaro odą jautrią šviesai.
Daugeliu atvejų arbatoje yra per maža dozė, todėl poveikis paprastai nepasireikš.
- Jonažolių aliejus: Skiedinyje susmulkinama 150 g šviežių gėlių ir užpilama 1⁄2 l alyvuogių aliejaus. Įdėkite į gerai uždarytą indą (pieno stiklinę) saulėje.
Pakratykite kartą per dieną. Turinys įgauna ryškiai raudoną spalvą. Po maždaug 3 savaičių filtruokite per lino audinį ir išspauskite. Laikyti vėsioje ir uždaroje vietoje, galiojimo laikas ribotas.
