Norint išvengti kinetozės (judesio ligos), gali būti naudingos šios prevencinės priemonės:
- Poilsis
- Daug gryno oro
- Gerk pakankamai
- Maži patiekalai, kuriuose yra angliavandenių
- Neskaityti, žiūrėti televizorių ir pan. Automobilyje, traukinyje, lėktuve ir pan.
- Jei reikia, net valdykite automobilį ir t.
- Laivuose ir lėktuvuose pažvelkite į nekilnojamąjį horizontą.
- Laivuose venkite lanko ir laivagalio; likti vidurinėje / apatinėje laivo dalyje
- Atsiradus pirmiesiems simptomams, atsigulkite, užmerkite akis
