bendras
atgal skausmas yra labai dažnas simptomas tarp suaugusiųjų visame pasaulyje, beveik kiekvienas suaugęs žmogus anksčiau ar vėliau juo kenčia. Ypač jautrūs žmogaus juosmens slanksteliai skausmas. Tai yra aplink apatinės nugaros „tuščiavidurės nugaros“ plotą tarp krūtinės ir kryžkaulio slankstelių.
Šios juosmens stuburo sindromas (stuburo juosmeninės dalies sindromas) apibūdina simptominius pokyčius juosmens srityje. Beveik visada tai reiškia nugarą skausmas. Be kita ko, dėl gyvenimo būdo Vakarų pasaulyje vis dažniau pasitaiko juosmens stuburo sindromas.
Šios juosmens stuburo sindromas galima suskirstyti į lėtinę ir ūminę formą. Labai dažnai skausmas yra susijęs su raumenimis, pavyzdžiui, dėl įtampos ar įtampos. Radiologinės diagnostikos procedūros (pvz., Juosmens stuburo tomografija ir MRT) dažnai neatskleidžia jokios priežasties ar pokyčio.
Svarbu palengvinti nugarą ir greitai gydyti skausmą, nes priešingu atveju palengvinant laikyseną gali būti neteisinga laikysena. Ar nesate tikri, ar jus kamuoja stuburo juosmeninės dalies sindromas? Atlikite mūsų LWS sindromo savikontrolę:
Juosmens stuburo sindromo trukmė
Tikslaus gydymo laikotarpio apriboti neįmanoma, nes priežastys gali būti labai įvairios. Kadangi priežastys gali būti raumenys, Sausgyslės, slankstelių kūnai, slanksteliai sąnarių or nervai, gijimo laikas labai skiriasi. Labai dažnai raumenų problemos yra juosmeninės stuburo dalies sindromo priežastis.
Jei tai raumenų įtampa ar įtempimai, skausmas gali gerai nuslūgti per kelias dienas ar kelias savaites. Turint raumenų problemų, taip pat ypač svarbu neužimti palengvėjusios nugaros laikysenos. Ilgainiui tai gali sukelti degeneracinius pokyčius ir lėtinį skausmą.
Šiuo atveju svarbi terapinė priemonė faktinio gijimo laikotarpiu yra vaistų terapija. Skausmui malšinti ypač rekomenduojami nesteroidiniai vaistai nuo reumato (NVNU). Žinomiausi atstovai yra ibuprofenas, diklofenakas or naproksenas.
Paracetamolis taip pat tinka. Jei skausmas per stiprus, stipresnis skausmo malšintuvai taip pat gali būti laikomas, pavyzdžiui opioidai z morfinas. Kitos terapinės priemonės, pavyzdžiui, tvirtesnių nugaros raumenų kūrimas ar chirurginės priemonės stuburo juosmeniui palengvinti, kartais gali užtrukti ilgai.
Abiem atvejais tai gali trukti nuo savaičių iki mėnesių. Taip pat ilgą laiką rekomenduojama treniruoti nugaros raumenis. Šiuo atveju tai nėra daroma trumpai kaupiant.
Nugaros raumenys visada turėtų būti nuolat treniruojami. Operacijos atveju, kuri gali tapti reikalinga, pavyzdžiui, įvykus a paslydo diskas juosmeninėje stuburo dalyje, tolesnė priežiūra taip pat trunka kelias savaites. Tam tikromis aplinkybėmis skausmas taip pat gali tapti lėtinis, kuris gali trukti neribotą laiką.
