Juostinis tvarstis ant blauzdos
Veršelis susideda iš didelių raumenų dalių. Giliau viduje yra plona fibula. Nors blauzdos raumenys yra labai stiprūs, jie gali būti lengvai traukiami sportuojant ir sukeliant skausmas.
Veršelis dažnai nukenčia, ypač bėgikų ir tokių sporto šakų kaip futbolas. juostos tvarstis or kinesiotape palaiko raumenis plyšus blauzdos raumenų skaiduloms, ištraukus blauzdas, sumušus ir sukietėjus. Priklausomai nuo skundų vietos, juostos turi būti klijuojamos skirtingai. Juostą galima ištempti nuo kojos iki apatinės koja ir palaikyti kulkšnis sąnarių arba jis gali būti įstrigęs tarp šlaunis ir blauzdos ir tiltu keliu.
Juostinis tvarstis ties keliu
Kelis yra stiprus sąnarys, kurį stabilizuoja daugybė raumenų, raiščių, meniskų ir dviejų kryžminių raiščių. Nepaisant to, kelio traumos įvyksta dažnai, ypač sportuojant. Sportas, pvz., Slidinėjimas ir futbolas, ypač apkrauna kelį.
Sužalojimus daugiausia sukelia per didelis apatinės dalies pasisukimas koja atsižvelgiant į šlaunis, juostos tvarstis yra naudojamas palaikyti faktinę terapiją. Priklausomai nuo to, kuri juostos struktūra yra paveikta ar kuri turi būti apsaugota, turi būti naudojami tam tikri juostų klijavimo būdai.
Ypač kelio srityje padidėjęs savęs suvokimas apie judesius yra naudinga sukimosi traumų prevencija. Paprastai uždedamos dvi juostos, kurios palaiko kelį viduje ir išorėje bei palaiko užstato raiščius. Norėdami tvirtai pritvirtinti, jis užstrigęs 90 ° kampu.
Tai stabilizuoja tempimo judėjimas keliu. Kaip trečioji juosta, skersinė juosta gali būti įstrigusi po juostele kelio kaukė. ir girnelės galo sindromo užklijavimas
Juostinis tvarstis ant šlaunies
Lauke šlaunis yra stipri raumenynas, kurio dažnai reikia ištvermė ir kamuolių sportas. Kinezioteipai idealiai tinka užkirsti kelią sukietėjimui, įtempimams ir perkrovai. Įprastos juostos riboja mobilumą, todėl sportuojant jos naudojamos rečiau.
Jie gali būti įstrigę šlaunies priekyje ir gale. Juostinių tvarsčių klijavimo būdas priklauso nuo skundų. Petys yra jungtis, sudaryta iš trijų kaulai, kurį daugiausia sutraukia ir stabilizuoja raumenys.
Šie raumenys vadinami Rotatorio manžetė. Petyje yra daugybė tipų klijavimo būdų, kurių naudojimas priklauso nuo skundo taško ir tipo. Standartinė juosta gali būti taikoma daugeliui skundų.
Jis yra Y formos ir ilgąja puse pritvirtintas prie išorinės žasto. Du kitos pusės galai yra klijuojami virš peties priekyje ir gale per deltinį raumenį. Tai skatina jo funkciją ir rankos pakėlimą.
Visi šios serijos straipsniai:
