Apibrėžimas
Juostinis tvarstis yra lipnus tvarstis, pritvirtinamas ant odos iš išorės ir skirtas kelioms užduotims atlikti. Juostiniai tvarsčiai daugiausia naudojami sporto medicinoje ir ortopedijoje. Jų taikymo sritis apima terapiją, bet visų pirma - sporto traumos of sąnarių, kaulai ir minkštieji audiniai.
Bendra informacija
Įprastas, įprastas juostos tvarstis yra tvirta, neelastinga lipni juosta, prilipusi prie odos. Sukibimas turi būti labai griežtas ir turi būti atliekamas profesionalaus sporto terapeuto arba prižiūrint profesionalui. Neelastingi tvarsčiai riboja individualius judesius sąnarių priklausomai nuo sukibimo krypties.
Tai gali turėti teigiamą ir švelnų poveikį sportuojant. Kitos raumenų sritys ir sąnarių dabar yra labiau įtemptas ir įsitraukęs. Per odą į klijuotą sąnarį perduodama tempimo jėga, kuri palaiko judesius.
Be to, juostos tvarstis veikia suspaudžiant, įtvarų sąnarius ir kaulai ir padidinti savo judesių savęs suvokimą. Norėdami suspausti, juostos tvarstis gali būti tvirtai pritvirtintas prie odos esant ūmiai avarijai. Jis turi tokį gniuždantį poveikį, kad minkštuose audiniuose negali susidaryti sunkių mėlynių ar patinimų.
Juostinis tvarstis naudojamas įtvarui gydyti kaulų lūžius. Tvirtai fiksuojant iš išorės, kaulas gali būti imobilizuotas ir įtemptas aplinkinių struktūrų. Pvz., Padikaulyje šiam tikslui dažnai naudojamas juostinis tvarstis.
Esminis juostos tvarsčio poveikis yra pagerinti savo judesio suvokimą, vadinamą „propriocepcija“. Kai raumenys, Sausgyslės, juda raiščiai ir sąnariai, tempimo jėga perduodama odai. Stipriau suvokia judesius ir skiria jiems daugiau dėmesio.
Ypač greitai, stipriai judant, padidėjęs suvokimas sulėtina judėjimą ir apsaugo nuo traumų. Todėl sąnariai stabilizuojasi, o raiščių ir raumenų patempimai atsiranda daug rečiau. Tačiau įtempta juosta šiek tiek riboja judėjimą.
Yra didelių skirtumų tinkas or kinesiotape. . In Į tinkas judėjimas yra visiškai užkirstas kelias. Kinesiotapekita vertus, neturi jokios įtakos judėjimui.
Visi šios serijos straipsniai:
