Ką daryti esant psichosomatiniams pilvo skausmams?
Kaip ir visoms psichosomatinėms įtakoms skausmas, gydymas yra labai individualus. Yra skirtingos terapijos koncepcijos, kurios veikia skirtingai nuo žmogaus ir priklauso nuo terapeuto. Dažnai naudojami metodai yra pokalbio terapija, poilsis technikos, judesio terapija, muzikos ir meno terapija, taip pat gydymas vaistais. Tai, ką nukentėjusieji gali padaryti be medicinos pagalbos, taip pat yra labai individualu. Dažnai mokymasis poilsis technika, reguliarus sportas ir sveika dieta taip pat gali padėti.
Pilvo skausmas vaikams
Pilvo skausmas į vaikus turėtų būti žiūrima rimtai. Svarbu teisingai įvertinti simptomus, nes ligos dažnai pasireiškia kitaip nei suaugusiesiems, o vaikai dažnai gali tik skirti skausmas netiksliai ir dar negali gerai atskirti skirtingų skausmo pojūčių. Dėl šios priežasties, skausmas iš kitų kūno vietų kartais taip pat patiriama kaip pilvo skausmas.
Dažna priežastis pilvo skausmas vaikams yra virškinimo trakto infekcijos. Šiuo atveju naudinga žinoti, ar tokios infekcijos cirkuliuoja aplink vaiką (vaikų darželis, draugai). Virškinimo trakto infekcijos atveju labai svarbu įsitikinti, kad pacientas geria pakankamai ir ramiai.
Buitinė priemonė nuo vėmimas yra arbata iš džiovintų mėlynių. Tačiau jei pilvo skausmas trunka ilgiau arba jei atsiranda kitų simptomų, pvz karščiavimas, sumišimas ar kraujas išmatose, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Ko neturėtumėte daryti pilvo skausmas vaikams yra bandyti pačiam gydyti vaiką skausmo malšintuvai z paracetamolis, nes vaikai toleruoja daug mažesnę dozę nei suaugusieji ir gali patirti ūminę ligą kepenys nesėkmė dėl įvairių skausmo malšintuvai. Jei pilvo skausmas stiprėja arba vaikas po kelių valandų nepagerėja, reikia kreiptis į pediatrą ar ligoninę.
Pilvo skausmas su viduriavimu
Staigus pilvo skausmas su viduriavimu dažnai sukelia virusinę virškinimo trakto infekciją. Jei įmanoma, reikia nusiraminti ir pasilikti lovoje. Svarbu reabsorbuoti skysčius, prarastus per žarnyną.
Pankolis or ramunėlė arbata ypač tinka šiam tikslui, nes sakoma, kad ji raminančiai veikia žarnyną. Kadangi druskos taip pat prarandamos kartu su skysčiu, galima pabandyti jas pakeisti. Tam turėtų tikti druskos lazdelės, kokakola, bananai, taip pat vištienos ar daržovių sultinys.
Virusinės virškinamojo trakto infekcijos dažnai išgydomos per kelias dienas ir jų gydyti nereikia. Laisvai prieinami vaistai, tokie kaip „Loperamid®“, padeda nuo viduriavimo, tačiau geriausia visada vaistus vartoti pasitarus su savo šeimos gydytoju. Jei pilvo skausmas ir viduriavimas ne kartą pasitaiko stresinėse situacijose, tai gali sukelti vadinamąjį dirgliosios žarnos sindromas.
Šiuo atveju ypač svarbu užtikrinti pusiausvyrą dieta, sportuoti pakankamai ir sumažinti stresą. Pavyzdžiui, galima naudoti vadinamąjį autogeninė treniruotė, kai pacientas išmoksta geriau susidoroti su stresinėmis situacijomis. Tai gali pagerinti dirgliosios žarnos simptomus.
Jeigu pilvo skausmas ir viduriavimas kurie blogėja ar trunka ilgai, svarbu kreiptis į gydytoją, nes tai taip pat gali būti žarnyno nepraeinamumas, lėtinė uždegiminė žarnyno liga, rimtesnė infekcija, a dvitaškis karcinoma ar bet koks kitas klinikinis vaizdas, kurį reikia gydyti. Tokiu atveju gydytojas turėtų nuspręsti, kuri terapija yra tinkamiausia. Jei menstruacijų metu skauda pilvą, tai dažnai gali padėti kelias valandas atsigulti į lovą su karšto vandens buteliu ar šildomuoju įklotu, kad atsipalaiduotumėte įsitempę raumenys.
Kitos atpalaiduojančios namų gynimo priemonės yra šilta vonia levanda aliejaus arba ramunėlių arbatos. Dėl menstruacinis skausmas, kuris paveikia pacientą kasdieniame gyvenime, skausmo malšintuvai z ibuprofenas or paracetamolis gali padėti. Tačiau jei reguliariai kamuoja pilvo skausmai prieš menstruacijas ar jų metu, patariama kreiptis į ginekologą (ginekologą) ir paprašyti, kad jis paaiškintų, ar yra priežastis, kurią prireikus galima pašalinti.
Vaistų nuo skausmo negalima vartoti visam laikui nepasitarus su gydytoju. Esant sunkiam menstruacinis skausmas, taip pat įmanoma, kad jūsų ginekologas išrašytų „piliules“. Yra įvairių preparatų.
Kuris iš jų yra tinkamiausias, turi būti individualiai aptartas su ginekologu. „Tabletė“ yra hormonų preparatas, slopinantis natūralų ciklą. Kitas kovos būdas menstruacinis skausmas visam laikui reikia vartoti vienuolio pipirus (Agnucaston®). Po kelių savaičių tai žolinis vaistas gali padėti sukurti reguliaresnį ciklą ir taip palengvinti mėnesinių skausmą.
Visi šios serijos straipsniai:
