Ką galima padaryti norint išvengti haliukso?
Daugelis išorinių veiksnių vaidina svarbų vaidmenį plėtojant Hallux valgus. Nešioti netinkamus batus yra pagrindinis veiksnys. Todėl reikėtų avėti patogius batus, kurie per daug nesusiaurina pirštų.
Tie, kurie kenčia nuo kitų kojų netinkamų padėčių, pavyzdžiui, plokščios pleištinės pėdos, turėtų avėti batų vidpadžius; tai gali turėti prevencinį poveikį Hallux valgus. Nuo to dažnai prisideda ir pėdos raumenų susilpnėjimas Hallux valgus, hallux valgus prevencija galima papildyti raumenų treniruotėmis. Šiuo tikslu turėtumėte daug bėgti basomis. Pratimai, tokie kaip pakartotinis vaikščiojimas ant pirštų galų ar didžiojo piršto išskleidimas, taip pat gali sustiprinti raumenis.
Hallux valgus prognozė
Iš esmės reikia pažymėti, kad tinkamai diagnozavus ir tinkamai pasirinkus chirurginę procedūrą, ilgalaikė operuoto halukso prognozė yra gera. Svarbu, kad kiekvienam hallux valgus atvejui būtų taikoma teisinga chirurginė procedūra. Jei nėra pažengusių artrozė yra matomas didžiojo piršto pagrindo sąnaryje, atliekant sąnarius išsaugančią chirurginę procedūrą (pvz., „Chevron“ ar „Mc Bride“ ir kt.)
turėtų būti naudojamas. Daugelio tyrimų rezultatai yra geri arba labai geri daugiau nei 90 procentų pacientų. Kiekviename iš minėtųjų priekinė koja reikia tikėtis korekcijos operacijų, ilgalaikio nedarbingumo ar mankštos.
Pacientas dažnai nėra pakankamai apie tai informuotas. Procedūroms, atliekant kaulų korekciją, reikia laikyti 3-6 mėnesių laikotarpį. Socialiniu ir medicininiu požiūriu tai gali būti pagrindinė problema.
Sėkmingas gydymas priekinė koja skundai, tokie kaip halux valgus, taip pat reikalauja glaudaus bendradarbiavimo su ortopedijos techniku. Todėl yra naudinga, jei pėdos konsultacijos metu bet kuriuo metu galima kreiptis į patyrusį ortopedijos techniką. Praktiniu požiūriu toks bendradarbiavimas įmanomas tik pėdų chirurgijos centruose.
