Šuolis į vėsą vanduo karštą dieną turi teigiamą poveikį žmogui. Tas pats atsitinka, kai jis atsitraukia nuo puikaus šaltas į šiltą ugnį sušilti. Tai, kad šis skirtumas suvokiamas taip, lemia paties kūno šiluma ir nepriklausoma aklimatizacija. Kiekvieno žmogaus organizmas turi gana pastovią kūno šilumą, kuri visų pirma nepriklauso nuo išorinio pasaulio temperatūros.
Kas yra kūno šiluma?
Kiekvieno žmogaus organizmas turi gana pastovią kūno šilumą, kuri visų pirma nepriklauso nuo išorinio pasaulio temperatūros. Gyvūnų pasaulyje yra endoterminių ir ektoterminių gyvūnų. Pirmosios kategorijos atstovai šilumą gamina nepriklausomai, o antrosios kategorijos kūno šilumą beveik visiškai gauna iš išorinio pasaulio ir aplinkos. Žinduoliai ir paukščiai vadinami homoioterminiais, nes jie palaiko savo kūno temperatūrą ekvijoterminiame ir nuolat aukšto lygio. Stuburiniai bestuburiai, žuvys ar ropliai laikomi poikiloterminiais, nes jų kūno temperatūra pasyviai prisitaiko prie lauko temperatūros ir kartu su ja keičiasi. Galiausiai yra heteroterminių gyvūnų, tarp kurių yra, pavyzdžiui, plačiakakštis arba įvairūs vabzdžiai. Jie patys gali reguliuoti savo kūno temperatūrą tik trumpą laiką ir labai ribotai. Žmogaus organizmas turi reguliavimo mechanizmus, kad pritaikytų savo kūną prie skirtingų išorinių temperatūrų, kad apsaugotų jį nuo perkaitimo ar hipotermija, be kita ko. Jis gamina šilumą, kuri savo ruožtu priklauso nuo energijos tiekimo. Šiluma daugiausia susidaro vartojant maistą, kuris organizme oksiduojamas ir deginamas. Maistas taip pat turi būti deginamas kūne, kad judėtų raumenys ir atsirastų mechaninė energija. Degimo energijos yra mažai, o likusi energija virsta kūno šiluma. Tai atsitinka mitochondrijos, kurie yra kiekvienoje kūno ląstelėje ir yra laikomi organizmo elektrinėmis. Dėl cheminių ciklų organizme deguonis yra paverčiamas į vanduo ir CO2 kvėpuojant ir angliavandenių nuo maisto. Šis procesas sukelia energiją, kuri virsta šiluma. Ši šiluma savo ruožtu yra padalinta į elektros energiją ir kinetinę energiją. Šia prasme, techniniu požiūriu, žmonės veikia kaip biologinis reaktorius, turintys savo kūno temperatūrą, kuri yra maždaug 37 laipsniai Celsijaus. Kadangi aplinkos temperatūra paprastai yra žemesnė, žmogaus kūnas nuolat išskiria šilumą. Net pakilus lauko temperatūrai, padidėja kvėpavimo ir kraujotakos darbas, dėl kurio padidėja kūno šiluma. Kuo daugiau organizmas patiria stresą ar įsitraukia, tuo daugiau susidaro kūno šiluma. The oda ypač vaidina svarbų vaidmenį išsklaidant kūno šilumą. Taip pat kraujas cirkuliacija ir kūno dydis.
Funkcija ir užduotis
Šiluma perduodama kraujas tekėjimas organizme. Atitinkamai kūno šilumos srautas galimas tik tada, kai oda temperatūra yra žemesnė nei kūno šerdies temperatūra. Kūno temperatūra visada yra kūno temperatūra, tačiau ji ne visada būna vienoda net ir kūne. Taip yra todėl, kad kūno šerdyje esantys organai, tokie kaip kepenys, širdis, smegenys ir inkstas, iš esmės yra vietos, kur susidaro šiluma. Nors jų masė yra tik apie aštuonis procentus visos kūno masės, jų šilumą gaminanti dalis ramybės būsenoje viršija septyniasdešimt procentų. Priešingai, nors raumenys ir oda sudaryti daugiau nei penkiasdešimt procentų kūno, jie teikia mažiau nei dvidešimt procentų šilumos, kai organizmas yra ramybės būsenoje. Rankos ir kojos, dar vadinamos galūnėmis, ir visa oda priklauso kūno apvalkalo sričiai, kuri nėra fiksuota. Išsiplėtimas priklauso nuo išorinės temperatūros ir fizinio aktyvumo metu kūno apvalkale susidaro daugiau šilumos nei kūno šerdyje. Norėdami suvokti temperatūrą, žmonės jaučia šilumos ir šaltas. Taip pat yra šilumos ir šaltas taškų jo odoje, po kuriais yra nervinės ląstelės, kurių chemija keičiasi keičiantis temperatūrai. Jei taip atsitiktų, signalai siunčiami smegenys ir kūno šiluma yra reguliuojama iš naujo.
Ligos ir negalavimai
Žmogaus kūnas yra labai jautrus, kai keičiasi temperatūra. Per žema ar per aukšta kūno temperatūra visada rodo, kad kažkas negerai. Jei temperatūra pakyla, kalbama karščiavimas. Šilumos emisija padidėja dėl prakaitavimo ir stipresnio kraujas cirkuliacija. Jei temperatūra yra aukštesnė nei 40 laipsnių šilumos, ji gali net vadovauti iki mirties. Priešingai, per žema temperatūra yra sutrikimas, kurį galima pastebėti šaltos rankos ar pėdos, kurios net nešildo, net nešyla. Žmogus viduje jaučia šaltį. Tada kalba apie mediciną hipotermija, tačiau daugelis žmonių to nepastebi iš įpročio. Kūno šilumos trūkumas rodo blogą kraują cirkuliacija. Kraujas laivai susiaurėja, o krauju perduodama šiluma nepasiekia regionų, kuriuose ji turėtų įkaisti, įskaitant ranką ar koją. Trigeriai dėl kūno šilumos trūkumo dažnai būna stresas ar įtampa, taip pat trūkumo simptomai ar rūkymas nikotinas. Kadangi žmogaus organizmas visada stengiasi palaikyti maždaug 37 laipsnių Celsijaus temperatūrą, jis reaguoja į temperatūros svyravimus veikdamas endogeniškai. Tuo atveju hipotermija, pavyzdžiui, jis suteikia mažiau kraujo tekėjimo į odą, rankas ir kojas ir sumažina šilumos išsiskyrimą sutraukdamas raumenis. Tai sukuria šaltį, kuris savo ruožtu gamina naują šilumą.
