Kūno išmatavimai

Apibrėžimas

Kūno išmatavimai yra specifinės paciento ypatybės, tokios kaip ūgis, svoris, apimtis, juosmens ir klubo santykis bei batų dydis. Paprastai šie dydžiai koreliuoja maždaug tarpusavyje, o tai reiškia, kad ypač didelis pacientas taip pat turi didesnį batų dydį ir sveria daugiau nei 30 cm mažesnį pacientą. Norint nustatyti ūgio ir svorio santykį yra Kūno masės indeksas, trumpas KMI.

Paciento kūno dydis priklauso nuo įvairių veiksnių, pavyzdžiui, nuo genetinio komponento ir nuo lyties. Vyrai vidutiniškai pasiekia didesnį ūgį nei moterys, nors ir čia yra skirtumų. Apskritai moterų ūgis padidėja maždaug iki 15 metų.

Po to augimas sustoja. Taip yra dėl to, kad vadinamoji epifizinė fuga kaulai užsidaro, nes kaulas išaugo iš abiejų pusių ir „susiduria“ vienas su kitu viduryje. Taigi epifizinės fugos plotis suteikia informacijos apie tai, kokio ūgio mergaitė ar berniukas taps apytiksliai.

Berniukų kankorėžinė fuga užsidaro daug vėliau, o išilginis augimas baigiasi tik sulaukus maždaug 21 metų. Pasiekus šį kūno dydį, būtent aukštį, pacientas ilgą laiką išlaiko savo ūgį. Tačiau, atsižvelgiant į stuburo apkrovą, pacientas, būdamas 55–70 metų, vėl ima trauktis, net jei tik keliais centimetrais.

To priežastis dažniausiai yra tai, kad stuburas negali nuolat išlaikyti apkrovos, o slėgio pagalvėlės (tarpslanksteliniai diskai) tarp kaulinių slankstelių kūnų vis labiau suspaudžiamos. Dėl to pacientas praranda kelis centimetrus per savo gyvenimą. Be to, daugelis senyvo amžiaus pacientų užima pasvirusią padėtį, dėl kurios taip pat prarandami keli centimetrai aukščio.

Apskritai senstant pacientas gali sutrumpėti iki 5 centimetrų. Vidutinis 18–80 metų amžiaus ūgis Vokietijoje yra 1.72 m. Moterys yra šiek tiek mažesnės, vidutinis ūgis siekia tik 1.65 m.

Vyrų vidutinis aukštis siekia 1.78 m, o tai yra daugiau nei vyrų. Svoris tapo vis svarbesne dimensija, nes dabar daugelis pacientų kenčia nuo didelių antsvoris (nutukimas), o tai didina jų naštą sveikatai. Svoris visada turėtų didėti priklausomai nuo amžiaus ir ūgio, kol pacientas pasieks savo „galutinį ūgį“.

Tačiau vien svoris nebūtinai turi ką pasakyti apie paciento figūrą. Kadangi raumenų masė sveria žymiai daugiau nei gryni riebalai, gali būti, kad nesportuojantis žmogus sveria mažiau nei gerai treniruotas to paties ūgio sportininkas. Nepaisant to, sportiškas žmogus tikriausiai gyvena daug sveikiau.

Todėl svarbu nevaikščioti tik pagal svorį, bet tuo pačiu svoris yra gerai kontroliuojamas kūno matas. Vidutinis kūno svoris Vokietijoje yra 76.3 kg. Tai reiškia, kad Vokietija yra šiek tiek antsvoris dėl vidutinio ūgio 1.72 m, o KMI yra didesnis nei 25. Svoris šiandien tapo vienu svarbiausių kūno matavimų mūsų visuomenėje, nes antsvoris yra rizikos veiksnys daugeliui ligų, kurios dažnai būna Vokietijoje (pvz., diabetas cukrinis diabetas, podagra, širdis liga ar arteriosklerozė). Be vyraujančio (riebumo) vaidmens taip pat nepakankamas svoris, dažnai kuria anoreksija ar taip pat „Bulimie“ yra svarbus vaidmuo mūsų visuomenėje, nes ypač žiniasklaidoje grožio idealas įkūnija aiškų nepakankamas svoris.