Ką daryti, kai skauda kaklą?
Lėtinio atveju skausmas, reikia nustatyti diagnozę, kad būtų nustatyta skausmo priežastis ir jo vystymosi mechanizmas. Tada gali būti sudarytas gydymo planas, kurį sudaro vaistų terapija, fizioterapija ir, jei reikia, fizinės priemonės. Taip pat naudinga patikrinti privačią ir profesinę aplinką.
Kaip apstatytas stalas, kur yra televizorius, ar visada atliekami tam tikri judesiai mėgstamos svetainės naudai? Subalansuotas kaklo stuburo judesys, vienodai abiejose pusėse, gali palengvinti lėtinį kaklas skausmas arba užkirsti kelią jo atsiradimui. Ūminio atveju skausmas, blokadą gali ištaisyti osteopatas arba chiropraktikas.
Kartais šiek tiek mobilizuoja raumenis ir sąnarių pakanka. Šilumos taikymas ar masažai gali atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir palengvinti skausmą. Tepalų naudojimas taip pat gali būti naudingas.
Jei skausmas stiprus, gali tekti vartoti analgetikus. Ilgalaikio vartojimo atveju reikia skubiai kreiptis į gydytoją. Taip pat galite rasti svarbios informacijos:
- Pratimai nuo kaklo skausmo
- Kineziterapija vaikams, turintiems pečių ir kaklo įtampą
Lydimi simptomai
Galvos skausmai sukeltas kaklas problemos yra bendros. Šis galvos skausmas dažnai vadinamas įtampos galvos skausmu. The nervai kurie jautriai aprūpina mūsų galvos odą, atsiranda viršutiniuose kaklo stuburo segmentuose.
Jei atsiranda sutrikimų sąnarių arba jei šios srities raumenys yra labai įsitempę, galima daryti spaudimą nervai. Šis dirginimas nervai gali juos erzinti. Galvos skausmai gali sukelti.
Galvos skausmai paprastai bėga nuo kaklas į kaktą ar šventyklos sritį ir gali atsirasti ir iš vienos pusės. Raumenys atsipalaidavę taip pat pagerina galvos skausmą. Taip pat pačios raumenyno užuomazgos iš dalies yra gale vadovas ir gali ten sukelti skausmą.Ypač jei smilkininis apatinis žandikaulio sąnarys, kuris su kaklo stuburu sudaro funkcinį vienetą ir dažnai vaidina svarbų vaidmenį kaklo skausmas, taip pat yra pakeista savo funkcija, gali atsirasti galvos skausmas.
Jei galvos skausmas atsiranda ilgą laiką, kuris taip pat gali nepriklausyti nuo kaklo įtampos, reikia nustatyti medicininę diagnozę. Vartojimas skausmo malšintuvai visada turėtų būti sąmoningas ir dozuotas! Mūsų gimdos kaklelio stuburas gali turėti įtakos mūsų organui subalansuoti.
To priežastis yra ta, kad svarbu arterija (A. vertebralis), kuris aprūpina centrus smegenys, kurios, be kita ko, yra atsakingos ir už subalansuoti, eina per kaklo stuburą per vadinamuosius Foramina intertransversarii. Jie yra šoniniai kaklo stuburo tęsiniuose. Jei atsiranda sąnarių disfunkcijos ar struktūriniai pokyčiai, pvz., Dėl osteoartrito, tai arterija gali susiaurėti, ypač kai judinamas kaklo stuburas.
Pusiausvyros sritis nėra pakankamai aprūpinta kraujas trumpam, o tai gali sukelti galvos svaigimą. Be to, sistemoje yra jutikliai kaklo raumenys kaklinės stuburo dalies pasyvios struktūros (sąnarių, raiščiai), kurie praneša apie mūsų padėtį vadovas kosmose į smegenys. Padidėjęs raumenų tonusas arba sutrikusi sąnario funkcija, kuri gali būti priežastis kaklo skausmas, taip pat gali žymiai apriboti šių receptorių funkciją.
Galvos svaigimas gali pasireikšti kaklo skausmas dėl neteisingo ar trūkstamo informacijos perdavimo iš jutiklių į centrą subalansuoti. Jei galvos svaigimas atsiranda ilgą laiką ir (arba) neatsižvelgiant į kaklo skausmą, jį turėtų išaiškinti gydytojas. Galvos skausmas, jautrumas šviesai, pykinimas ir kaklo skausmas taip pat yra dažni lydintys simptomai migrena.
Dažnai kaklo skausmas yra vienas iš pirmųjų besivystančių simptomų migrena ataka. Simptomai yra labai panašūs į įtampos galvos skausmas, kaklo raumenys dirginti pakaušio nervą, kuris yra sujungtas su kaukolės nervu ( trišakis nervas).
Šios trišakis nervas jautriai inervuoja visą veidą be meninges ir kakta. Kaktos šaka trišakis nervas gali būti atsakingas už migrena tipiškas pulsuojantis galvos skausmas. Be raumenų poilsis metodai ir įprastas migrenos gydymas, ištvermė Sportas, kuris nuolat vykdomas ilgą laiką, taip pat pasirodė esąs naudingas skundžiantis migrena dėl kaklo skausmo. Daugiau apie temą „Migrena“ rasite skiltyje „Migrena“ - čia rasite viską, kas svarbu
Visi šios serijos straipsniai:
