Kada naudinga vartoti vitaminą B12?
Vitaminas B 12 yra vitaminas, kuris absorbuojamas su maistu. Tai nepaprastai svarbu kūne: be kita ko, jis vaidina svarbų vaidmenį DNR sintezėje, energijos gamyboje, riebalų apykaita ir statyba hormonai. Be to, vitaminas B 12 turi stiprų detoksikuojantį poveikį.
Todėl šio vitamino trūkumas sukeltų ryškų įsikišimą į žmogaus metabolizmą ir sukeltų šiuos skundus: Nuovargisišsekimas, susikaupimo sutrikimai, galvos svaigimas, galvos skausmas, įtrūkę kampai burna, neramios kojos, aftos susidarymas burnos srityje. Pagyvenę žmonės, įtariami demencija taip pat visada reikia ištirti dėl vitamino B 12 trūkumo, nes tai jau gali sukelti sunkų psichikos sutrikimą. Trūkumai turėtų būti kompensuojami, viena vertus, tačiau ne mažiau svarbu rasti priežastį.
Paprastai vitamino B 12 suvartojama pakankamai su kasdien dieta. Jei vis dėlto atsiranda vitamino B 12 trūkumas, reikia ištirti, ar tai yra virškinimo trakte atsirandantis rezorbcijos sutrikimas ir kurį reikia ištaisyti. Sunkus alkoholizmas yra viena iš dažniausių vitamino B 12 trūkumo priežasčių.Vartojant a kraujas mėginį ir įvertindamas jį laboratorijoje, gydytojas nustatys, ar a vitamino B12 trūkumas iš tikrųjų egzistuoja ir atliks tolesnius bandymus, kad surastų priežastį. Jei bus nustatyta priežastis, jis paskirs tinkamą vitamino B12 gydymą.
Methylcobalamin
Metilkobolaminas, be adenozilkobolamino, yra kofermentas (dalyvaujantis fermentas) ir vitamino B 12 komplekso dalis. Jis daugiausia atsakingas už metaboliškai aktyvų poveikį. Jei metilkobolaminas nevartojamas gryna forma, organizmas turi jį gaminti tik absorbavęs vitamino B 12 kompleksą. Metilkobolaminas aktyvuojasi folio rūgštis, kuris taip pat vartojamas su maistu ir yra be galo svarbus įvairiems medžiagų apykaitos procesams. Be to, sakoma, kad metilkobolaminas pasižymi kardioprotekcinėmis savybėmis, kurias daugiausia lemia homocisteino inaktyvacija.
Visi šios serijos straipsniai:
