Kada turiu kreiptis į gydytoją?
Klausimas, kada reikia kreiptis į gydytoją dėl raukšlių, yra santykinis. Raukšlių atsiradimas yra natūralus odos senėjimo procesas. Šio proceso negalima sustabdyti, jį galima tik atidėti.
Raukšlių mastą taip pat gali sumažinti įvairios gydymo galimybės. Tačiau vien raukšlės nėra medicininės terapijos būtinybė. Jei po bandymo gydyti raukšles homeopatiniais preparatais kyla nepasitenkinimas rezultatais, galima kreiptis į gydytoją ir aptarti tolesnes kosmetinio gydymo galimybes.
Kitos alternatyvios terapijos formos
Stiprinimas veido raumenys yra galima alternatyvi terapijos forma. Tai natūraliai daro raumenis stipresnius, o oda stangresnė. Pratimus galima atlikti kelis kartus per dieną.
Norint gerai integruotis į kasdienį gyvenimą, pratimus rekomenduojama atlikti ryte ir vakare priešais veidrodį vonios kambaryje. Svarbus odos elementas yra vanduo. Daugelis žmonių kasdien vartoja per mažai vandens.
Dėl to oda sausėja, o regeneracijos procesas pablogėja, o tai savo ruožtu sumažina raukšlių atsiradimą. Todėl rekomenduojama kasdien išgerti nuo dviejų iki trijų litrų vandens. Remiantis ajurvedos medicina, vandenį rekomenduojama virti ketvirtį valandos, o tada leisti jam įsigerti su nuluptais ir supjaustytais imbiero gabalėliais.
Mišinį reikia gerti drungnu visą dieną. Ramus miegas taip pat svarbus norint užtikrinti atsinaujinimą ir poilsis odos. Jei reikia, tai gali padėti užmigti arba autogeninė treniruotė.
- Pratimai apima kelis kartus šypseną ir pakėlimą antakiai. Pirštai palaiko raukšles. Kiekvieną poziciją reikia laikyti kelias sekundes.
Kurios namų gynimo priemonės gali man padėti?
Visi šios serijos straipsniai:
