Skausmas alkūne gali būti tikra našta. Ypač todėl, kad jis veikia sąnarį, kurio naudoti neišvengiama kasdienėje veikloje. Taip yra todėl, kad kiekvienam rankos judesiui mums reikia alkūnės sąnario. Kai kurie skausmas alkūnėje trunka tik trumpai, kiti išsivysto į lėtinis skausmas. Todėl svarbu tinkamai įvertinti skausmas ir prireikus kreiptis į gydytoją.
Skausmas alkūnėje - kada kreiptis į gydytoją?
Skausmas visada yra aliarmo signalas iš kūno, kad kažkas negerai. Ar jums reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, priklauso nuo diskomforto intensyvumo ir trukmės. Iš esmės galima sakyti, kad staigus, stiprus skausmas yra labiau pavojaus signalas nei ilgalaikis, silpnesnis skausmas. Iš išorės matomi ligos požymiai, tokie kaip paraudimas ar patinimas, taip pat aiškiau rodo a būklė kad reikia gydyti.
Raudona, šilta, tiršta ir skausminga
Pirmiausia gali reikšti skausmingą alkūnės paraudimą, patinimą ir hipertermiją bursitas. Skysčiu užpildyti maišeliai (bursae) naudojami absorbuoti šokas ir trintis. Jų iš tikrųjų negalima pajusti ar apčiuopti, nebent jie yra neįprastai patinę. Tada jie taip pat gali pakenkti.
Pirmoji pagalba sergant bursitu
Vardas priemonės įtarus uždegusią bursą, vėsina ir tausoja. Taip pat gali būti vartojami skausmą malšinantys vaistai. Reikėtų naudoti preparatus, kurie taip pat turi priešuždegiminį poveikį. Būtina kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją, ypač jei paraudimas plinta. Imobilizacija viršutinės rankos įtvare arba net receptas antibiotikas gali prireikti. Jei bursitas pasitaiko dažniau, netgi gali būti nurodytas chirurginis pašalinimas.
Raudona ir šilta - bėrimas alkūnėje
Kita paraudimo ir perkaitimo prie alkūnės priežastis gali būti bėrimas. Bėrimas pasireiškia klasikiniais odos pokyčiais:
- raudonis
- Pustulės
- Niežėjimas
- Dribsniai
Bėrimo priežasčių yra begalė. Dažniausios bėrimų priežastys yra kontaktinė alergija, pavyzdžiui, žolėms ar plovikliams. Dažnai pakanka vengti alergija sukelti. Jei tai nepadeda, reikėtų kreiptis į šeimos gydytoją ar dermatologą.
Sausos alkūnės
Tačiau nereikėtų painioti tokio bėrimo ant alkūnės psoriazė, kuris paprastai būna išorinėse alkūnės pusėse ir kelio priekyje. Tai pasireiškia sausa oda ir mastelio keitimas. Ši neužkrečiama liga yra genetinė ir paveldima. Nėra galimybės išgydyti, tačiau yra daug simptomus malšinančių procedūrų, tokių kaip tepalai, mitybos pokyčiai ir šviesos terapija.
Elektrinantis skausmas alkūnėje
Tokie skausmai kaip smeigtukai ar „elektros smūgiai“ yra tipiški požymiai nervų skausmas. Alkūnėje eina du pagrindiniai nervai:
- Šios ulnar nervas (alkakaulio nervas), einantis rankos išorės link.
- Radialinis nervas (radialinis nervas), kuris baigiasi nykščio rankos pusėje
Priežastys nervų skausmas gali būti, pavyzdžiui, nervų sumušimas arba nervų kliūčių sindromas.
Muzikanto kaulas - skausmas kaip smeigtukai.
Klasikiniame juokingo kaulo reiškinyje yra nervo sumušimas. Bet kas iš tikrųjų yra juokingas kaulas? Turima omenyje ulnar nervas, kuris kyla iš gimdos kaklelio nugaros smegenys ir eina per žastą iki alkūnės sąnario, o paskui į dilbis ir ranka. Per alkūnę jis guli savo „radialiniame griovelyje“ (sulcus ulnaris), kur jis turėtų būti apsaugotas kauliniu grioveliu. Nepaisant to, kai smūgis alkūne, jis dažnai būna sumuštas ir siunčia įelektrinančius skausmo signalus smegenys, ranka, o kartais ir petys. Jei pradinis skausmas atslūgsta, dilgčiojimas gali trukti dar ilgiau. Kartais net ranka ar atskiri pirštai būna nutirpę arba jų sugriebimas yra ribotas. Tačiau visi šie simptomai turėtų išnykti po trumpo laiko. Jei jie tęsiasi ilgiau, reikia kreiptis į neurologą ar ortopedą.
Lėtinis alkūnės skausmas
Jei elektrifikuojantis plaštakos skausmas atsiranda visam laikui be a mėlynė buvęs, gali būti vadinamasis susiaurėjimo sindromas. Savo ruožtu ulnar nervas dažniausiai pažeidžiamas kaip „alkūninio griovelio sindromo“ (sulcus ulnaris) dalis. Kaip rodo sindromo pavadinimas, nervas yra sutraukiamas savo eigoje ir taip sudirginamas ir išspaudžiamas. Dilgčiojimas, tirpimas ar praradimas stiprumas taip pat gali būti susiaurėjimo sindromo požymiai. Sindromas atsiranda dėl užsitęsusio stresas, pavyzdžiui, kiekvieną dieną atsiremkite į stalviršį dirbdami biure. Fizinis darbas taip pat gali vadovauti iki sandarumo sindromo sustorėjus raumenims.
Ką daryti su sandarumo sindromu?
Visų pirma, konservatyvus terapija patariama esant susiaurėjimo sindromui. Dažnai pakanka taupyti, atšaldyti ir, jei reikia, imobilizuoti įtvarą ar tvarsliava. Tik tuo atveju, jei simptomai išlieka, reikia apsvarstyti chirurgiją, siekiant atskleisti alkūninį nervą.
Alkūnės sąnario artrozė
Kita dažna nesibaigiančio alkūnės sąnario skausmo priežastis yra sąnario nusidėvėjimas (osteoartrito). Kaip ir bet kuris kitas kūno sąnarys, alkūnė nėra apsaugota kremzlė dėvėti. Tada būdingas judesių skausmas. Tačiau skausmo smailės gali atsirasti ir naktį. Kiekvienam, kuris per visą gyvenimą labai apkrauna alkūnę, pavyzdžiui, dirbdamas fizinį darbą ar užsiimdamas tam tikromis sporto rūšimis, padidėja rizika susirgti osteoartrito, kremzlė degradacija nebegali būti panaikinta, antrinė prevencija sąnariams palankios veiklos prasme ir sąnarį supančių raumenų stiprinimas gali sulėtinti progresavimą.
Alkūnės skausmas po fizinio krūvio
Daugelis kamuoliukų sporto ar svorio mokymo veiklos vieta daug stresas ant alkūnės sąnario. Skausmas lenkiantis ir tempimo gali rodyti, kad vartojama per daug. Alkūnės sąnarį supančius raumenis arba patį kaulinį ir kremzlinį sąnarį gali per daug apkrauti. An uždegimas iš sausgyslių apvalkalas taip pat gali būti už jo. Pradinis gydymas priemonės turėtų būti alkūnės poilsis ir aušinimas; jei simptomai yra sunkūs, a nuskausminamieji galima paimti. Jei diskomfortas išlieka, reikia kreiptis į gydytoją.
Alkūnės tendinitas
Tendinitas paprastai veikia dilbis ekstensoriai, kuriuos mums reikia išskleisti pirštais ir ištempti riešas. Tai vadinama tenisas alkūnė arba teniso alkūnė (epicondylitis humeri radialis). dilbis ekstensoriai pritvirtina savo Sausgyslės į nykščio (radialinės pusės) alkūnę. Todėl ir žmogus jaučia skausmas alkūnėje kai griebiasi. Skundai taip pat gali tapti lėtiniai. Priežastys yra - be grojimo tenisas - nepriklausoma nuo sporto, pasikartojanti ar nepratusi veikla, pavyzdžiui, kasdienis biuro darbas prie klaviatūros ar pelės.
Ką daryti su teniso alkūne?
Terapija sausgyslių uždegimas susideda iš alkūnės pailsėjimo ir, jei reikia, laikino imobilizavimo į viršutinės rankos įtvarą ir vaistų nuo uždegimo vartojimo. Jei kurį laiką vengiama skausmą sukeliančio judesio, simptomai turėtų pagerėti. Jei diskomfortas yra nuolatinis, tvarstis suteiks palengvėjimą. Kraštutiniais atvejais gali būti rekomenduojama atlikti operaciją.
Skausmas alkūnėje po kritimo
Rudenį dažnai pagauni save rankomis arba krenti ant kelio ir alkūnės. Dėl sąnario mėlynės susidaro minkštųjų audinių, daugiausia raumenų ir riebalinių audinių, mėlynės. Pagrindinės struktūros, tokios kaip nervai, limfagyslės ir laivai taip pat gali būti paveiktas. A mėlynė (mėlynė) dažnai susidaro. Be to, padidėjo apimtis audinyje sukelia skausmą. Tačiau nukritus alkūnei taip pat gali atsirasti kaulas lūžis. Kartais net girdisi plyšimas ir lūžis jau gali būti įtariamas iš išorės dėl netinkamo išdėstymo.
Ką daryti su alkūnės skausmu po kritimo?
Nuolatinio skausmo atveju a mėlynė kad didėja ir ypač jei a lūžis įtariamas, reikia kreiptis į chirurgą. Chirurgas gali atlikti rentgeno nuotraukas kaulai be klinikinio tyrimo. Paprasto atveju mėlynė, poilsis, aušinimas ir skausmo malšintuvai yra pasirinktas gydymas. A atveju kaulų lūžis, ranka paprastai turi būti imobilizuota žastikaulio srityje arba net operuota.
