Kaip aš galiu nuslopinti tuštinimąsi?
Iš esmės nereikėtų slopinti tuštinimosi, bet eiti į tualetą, kai jaučiate norą tuštintis, net jei padėtis ne visada yra geriausia. Tačiau jei tai yra labai nepatogu arba nėra tualeto, yra keletas gudrybių, kuriuos reikia atidėti tuštinimasis. Visų pirma, naudinga, jei atsistoji ar atsigulsi.
Sėdi ir ypač pritūpimai linkę didinti norą tuštintis. Be to, užpakalio suspaudimas priverčia išmatas atgal ir vėluoja tuštinimasis. Taip pat reikėtų vengti kavos, nes ji turi šiek tiek vidurius laisvinantį poveikį.
Be to, negalima vartoti naujo maisto. Be to, prieš jums nebeturint galimybės atsipalaiduoti eiti į tualetą, turėtumėte eiti į ramią vietą. Taip pat yra keletas protinių gudrybių.
Nereikėtų galvoti apie poreikį tuštintis ir bandyti blaškytis. Šios gudrybės neturėtų būti naudojamos kiekvieną dieną, o tik išskirtinėse situacijose, siekiant išlaikyti sveiką tuštinimasis. Nuolatinis tuštinimosi slopinimas sukelia skrandis skausmas, kietesnės išmatos ir vidurių užkietėjimas, kad kitas tuštinimasis vis tiek būtų nemalonesnis.
Ar galima priversti tuštintis?
Priversti tuštintis sunku. Įvairios buitinės priemonės gali būti naudojamos žarnyno ir tuštinimosi stimuliavimui vidurių užkietėjimas. Tai jau padeda daugeliu atvejų. Su labai stipriais vidurius laisvinantys vaistai tada beveik visada galima priversti tuštintis. Tačiau tol, kol tam nėra medicininės priežasties, pvz., A kolonoskopija, kuriame visas žarnynas išvalomas nuo išmatų vidurius laisvinantys vaistai, jų nereikėtų naudoti.
Žarnyno pokyčiai po tulžies operacijų
Tulžies pūslė pašalinama eigoje tulžies pūslė operacija. Tulžies pūslė tarnauja laikinai tulžis. Tačiau jis iš tikrųjų gaminamas kepenys o paskui pasiekia tulžies pūslę tulžis kanalai, iš kur jis patenka į žarnyną.
Po a tulžis operacijos metu tulžis teka tiesiai į žarnyną. Dėl tarpinio sandėliavimo trūkumo gali atsirasti nedideli tuštinimosi pokyčiai, tačiau to nereikia. Savaitėmis po operacijos išmatos gali būti šiek tiek minkštesnės nei anksčiau. Be to, gali tekti dažniau lankytis ramioje vietoje.
Kiti išmatų pokyčiai neturėtų atsirasti ir gali reikšti komplikacijas. Tai blogas ženklas, jei po operacijos tuštinimasis visiškai nevyksta. Tai rodo, kad žarnynas nebeveikia.
Taip pat reikėtų patikslinti išmatų spalvos pasikeitimą. Jei dėl kokios nors priežasties tulžis nebegali patekti į žarnyną, išmatos taps pilkšvos. Tai taip pat turėtų kuo greičiau išaiškinti gydytojas. Apskritai tulžies operacija, palyginti su kitomis procedūromis, turi nedaug komplikacijų.
Visi šios serijos straipsniai:
