Kaip dažnai ir kiek laiko turėčiau naudoti buitines priemones?
Kaip dažnai ir kiek laiko turėtų būti naudojamos buitinės priemonės, priklauso nuo tamsių ratilų po akimis laipsnio. Apskritai nėra jokios priežasties naudoti aukščiau paminėtas buitines priemones ilgesnį laiką. Ypač pakankamas skysčių suvartojimas ir vitaminai mineralai yra priemonės, kurios paprastai turėtų būti sveikos gyvensenos dalis. Tiesioginį agurkų griežinėlių, bulvių kaukių, žaliosios arbatos, kokosų aliejaus ir ledo šalto pieno naudojimą galima naudoti du kartus per dieną, kol tamsūs ratilai po akimis bus silpnesni.
Namų gynimo priemonės kaip vienintelė priemonė ar palaikomoji terapija?
Atsižvelgiant į pagrindinę priežastį, tamsius ratilus po akimis paprastai galima gydyti tik buitinėmis priemonėmis. Ypač nuovargio ar dehidratacija, pakankamas miego ir skysčių kiekis jau gali padėti sumažinti tamsius ratilus per kelias dienas. Tai gali tapti sunku su akių žiedais, kurie yra susiję su šeima arba atsiranda su amžiumi. Čia gali prireikti tolesnės terapijos, norint pakankamai sumažinti tamsius ratilus. Reikėtų prisiminti, kad tamsius ratilus galima ribotai palengvinti tik vyresniame amžiuje, nes jie yra natūralaus senėjimo proceso dalis.
Kada turiu kreiptis į gydytoją?
Vienintelis tamsių ratilų atsiradimas daugeliu atvejų yra nekenksmingas, todėl gydytojo gydyti nereikia. Vietoj to, tamsius ratilus reikėtų vertinti kaip įspėjimo apie miego įpročių ir skysčių vartojimo pasikeitimą. Kai kuriais atvejais tamsūs ratilai yra ligos simptomas. Tačiau visada gali pasireikšti kiti simptomai. Pavyzdžiui, akių paraudimas ir niežėjimas gali rodyti šieną karščiavimas ar kitos alergijos, kurias turėtų išaiškinti gydytojas.
Kuri alternatyvi terapija vis dar gali padėti?
Indijos gydymo meno Ajurvedos srityje yra įvairių priemonių, kurios gali padėti nuo tamsių ratilų po akimis. Tai įtraukia pipirmėčių, pavyzdžiui. Tai gali būti naudojama skystu pavidalu.
Tam sultis ar arbatą galima tepti medvilnės pagalvėlės pagalba. Arba šviežius mėtų lapus galima susmulkinti ir uždėti ant vokų. Šaltis taip pat yra svarbi pagalbinė priemonė, kurią galima naudoti akių žiedams.
Tai akivaizdu ir naudojant ledą šaltą pieną bei agurkus. Arba galima naudoti šaukštus, kurie prieš dedami ant akių kuriam laikui dedami į šaldytuvą. Taip pat galima naudoti vėsias pakuotes ar ledo gabalėlius voke.
Be to, yra pakankamai gryno oro, kuris taip pat svarbus odai. Tai skatina deguonies tiekimą, kuris stiprina akis akių srityje. Odos paviršius taip pat gerai vėdinamas, o tai gali užkirsti kelią tamsiems ratilams po akimis. Be to, jungiamasis audinys masažai gali padėti patempti odą.
