Kaip dažnai ir kiek laiko turėčiau naudoti buitines priemones?
Pirmiau išvardytos namų gynimo priemonės turėtų būti naudojamos pradžioje gripas simptomų ir turėtų būti vartojami visą ligos laiką. Tokiu būdu greitai palengvinamas gripas galima išvengti simptomų pailgėjimo ar pablogėjimo.
- Nosies drėkinimas, gargalavimas ir įkvėpus galima daryti du kartus per dieną.
- Karštą arbatą ir vištienos sriubą galima paruošti kelis kartus per dieną.
- Malonus kambario klimatas, taip pat ramybė ir atsigavimas yra beveik sąlygos atsigauti, į kurią reikėtų atkreipti dėmesį visam laikui.
Gripas ar į gripą panaši infekcija?
Žodžiai "gripas“Ir„ į gripą panaši infekcija “dažnai vartojami sinonimu kasdieniame gyvenime. Tačiau tai neteisinga, kaip daryti įtaką paprastai yra sunki, ryški liga. Tai sukelia daryti įtaką virusai, lydi aukštas karščiavimas ir skausmas ir gali trukti iki trijų savaičių.
Kita vertus, į gripą panaši infekcija yra tai, ką dauguma žmonių žino kaip „peršalimą“. Labiau tikėtina, kad tai sukelia klastingus simptomus, pavyzdžiui, slogą nosis, peršalimas ir lengvas kaklas kasytis. Galvos skausmai ir skaudančios galūnės yra tik šiek tiek ryškios, o kūno temperatūra paprastai būna tik šiek tiek pakilusi.
Paprastai į gripą panaši infekcija trunka daugiausia nuo vienos iki dviejų savaičių. Yra įvairių naminių vaistų nuo karščiavimas. Tai apima, pavyzdžiui, veršelių kompresus ar ledo kojines, kurios ūmiai sumažina kūno temperatūrą.
Tačiau jų nereikėtų naudoti šaltkrėtis ir turėtų būti naudojami tik ribotą laiką. Taip pat gali padėti sumažinti besileidžianti vonia, kurios pradinė temperatūra yra apie 25 ° C karščiavimas. Čia svarbu užtikrinti, kad kūnas būtų pakankamai išdžiovintas ir šiltas.
Imbieras, svogūnai ar geriamasis obuolių actas taip pat gali būti naudojami kaip buitinė priemonė nuo karščiavimo. Gripą dažnai lydi kosulys ir gerklės skausmas. Yra įvairių buitinių priemonių, kurios gali padėti atsikratyti skausmas.
Svarbu išlaikyti kaklas pakankamai šiltas, pavyzdžiui, dėvėdamas šalikus ir gerdamas arbatą ar dažnai valgydamas šiltą sriubą. Be to, gerti svogūnas sultys taip pat gali padėti numalšinti gerklės skausmą. Įvairūs kosulys saldumynų galima įsigyti vaistinėje ar vaistinėje esant ūmiam kosuliui. Taip vadinami bulvių įvyniojimai su plonai supjaustytais anksčiau išvirtais bulvių griežinėliais taip pat suteikia ilgalaikę šilumą gerklės.
