Kaip galima išvengti klubo prabangos po TEP? | Klubo prabanga po TEP

Kaip galima išvengti klubo prabangos po TEP?

Nors atliekant TEP ne visada galima išvengti klubo sumušimo, pacientas turėtų laikytis kelių taisyklių ir imtis priemonių rizikai sumažinti. Svarbiausia atlikti valdomo klubo judesius kontroliuojant ir ramybės būsenoje. Klubo protezo išnirimą dažnai sukelia staigūs judesiai, kurių reikia vengti.

Ypač lėtai keltis ir atsisėsti, išnirimas dirbtinėje klubų sąnarys galima išvengti. Pirmosiomis savaitėmis po operacijos geriau vaikščioti ir gulėti, nei sėdėti ir stovėti. Norėdami išvengti klubo išnirimo, tam tikrų judesių, kuriuose klubas sulenktas, ir koja sukamas tuo pačiu metu, taip pat turėtų būti atliekamas tik nedaug, pvz., lenkiant klubų sąnarys daugiau nei 90 ° nerekomenduojama. Kad tai būtų lengviau pasiekti kasdieniame gyvenime, yra tinkamos pleišto formos pagalvėlės, kurios įkišamos taip, kad koja nėra atvedamas į nepageidaujamas pozicijas.

Ilgesniems pėsčiųjų atstumams ramentas gali padėti išvengti klubo prabangos dirbtiniame klubų sąnarys. Be šių priemonių, dar viena svarbi atrama yra gera kineziterapija, taikant tikslinį raumenų stiprinimą. Gerai išvystyta klubo raumenys gali papildomai stabilizuoti sąnarį ir taip sumažinti klubo išsipūtimo riziką po TEP.