Kaip išvengti lašelių infekcijos?
Vengti infekcijos lašelių infekcija dažnai pasirodo labai sunku. Galima dėvėti a burna apsaugoti ir taip užkirsti kelią patogenams kontaktuoti su nosimi ir per burną gleivinė per orą. Tačiau kasdieniame gyvenime ši priemonė negali būti įgyvendinta labai gerai. Nors reguliarus rankų plovimas ir rankų dezinfekavimas yra svarbi ir ryžtinga priemonė siekiant sumažinti infekcijos riziką, tai nepadeda apsisaugoti nuo ligų, kurios patenka į kūną. lašelių infekcija.
Labai svarbu laikytis pakankamo atstumo nuo žmonių, sergančių bakterine ar virusine infekcija. Reikia atsiminti, kad ligos sukėlėjai ore gali nuvažiuoti iki 3 metrų atstumą. Tiems, kurie serga, visada čiaudėkite į nosinę ir kosulys kad ligos sukėlėjai nebūtų perduodami į orą.
Yra veiksmingų vakcinų nuo kai kurių sunkių ligų, ypač vaikų ligos. Tai apsaugo nuo ligų ir taip apsaugo aplinkinių žmonių žmones nuo infekcijos. Tarp infekcijų, nuo kurių galima skiepytis, yra tymai, kiaulytės, raudoniukė, vėjaraupiai, difterija ir kokliukas kosulys.
Čia skubiai rekomenduojama laiku paskiepyti vaikus, nes ligos gali pasireikšti labai rimta eiga. Taip pat yra vakcina nuo daryti įtaką, ty tikroji gripas, kuris reguliariai atnaujinamas atsižvelgiant į tai, kurie viruso potipiai šiuo metu cirkuliuoja. Tačiau čia rekomenduojama skiepytis tik vyresnio amžiaus žmonėms (60 metų ir vyresniems) ir žmonėms, turintiems ankstesnių ligų. Be to, žmonės su stipriu imuninė sistema turi mažesnę riziką užsikrėsti organizme esančiais patogenais. Sveika mityba ir pakankamas fizinis krūvis padeda stiprinti imuninė sistema.
Lašelių infekcija per bučinius
Ypač bučiuojantis tarp gleivinių yra kontaktas, kuriame gali būti patogenų. Tai taip pat yra lašelių infekcija, kai patogenai nesisuka per orą lašelių pavidalu. Tačiau nustatyta, kad „peršalimo virusai“Bučinio metu perduodamos labai retai.
Lašelinės infekcijos yra daug dažnesnės čiaudint, kosint ar kalbant. Manoma, kad ligos sukėlėjai pasiekia skrandis per seilės bučiavosi ir ten juos sunaikino skrandžio rūgštis. Taip pat yra tyrimų, kurie rodo, kad bučiavimasis stiprina imuninė sistema ir taip sumažinama ligos protrūkio rizika. Be to, bučiuojantis išsiskiria adrenalinas ir kita laimė hormonai kurie stiprina medžiagų apykaitą ir imuninę sistemą bei užkerta kelią virusinėms ar bakterinėms ligoms.
