Kaip gydyti priešmenstruacinį sindromą

Įvadas

Daug moterų kenčia nuo priešmenstruacinio sindromo (PMS), kuris gali būti susijęs su tokiais sunkiais simptomais, kad nebeįmanoma susidoroti su kasdienėmis užduotimis. Tačiau yra keletas paprastų priemonių ir gydymo galimybių, kurios gali veiksmingai neutralizuoti simptomus.

Šios gydymo galimybės yra prieinamos

• Gyvenimo būdo pokyčiai: reguliarus sportas ir mankšta, vengiant nikotino, alkoholio ir kavos; sveika mažai druskos turinti dieta
• Meditacijos ir atsipalaidavimo technika, akupunktūra
• Tam tikrų vaistų vartojimas: hormoniniai kontraceptikai, skausmą malšinantys vaistai, antidepresantai, diuretikai (jei susilaiko vanduo)

Šie vaistai gali padėti

Yra nemažai vaistų, vartojamų priešmenstruaciniam sindromui gydyti. Dauguma jų yra vadinamieji ne etiketėje naudojami preparatai. Tai reiškia, kad vaistas neturi specialaus patvirtinimo gydyti priešmenstruacinį sindromą.

Tarp vaistų, vartojamų PMS gydymui, yra hormoninių kontraceptikų or kontraceptines tabletes ir skausmo malšintuvai z ibuprofenas, jei priešmenstruacinis sindromas lydi sunkus nuotaikos svyravimai arba depresijos simptomai, antidepresantai taip pat gali būti laikomi vaistais. Diuretikai kartais vartojamos moterims, sulaikančioms vandens.

Tačiau jie turėtų būti naudojami tik pasitarus su gydytoju, nes jie pašalina vandenį iš organizmo ir gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Panaudojimas kontraceptines tabletes gali paveikti hormoninį ciklą. Kai kuriais tyrimais įrodyta, kad moterys vartoja kontraceptines tabletes turi mažiau sunkių PMS simptomų.

Be to, teigiamą poveikį aktyvumo lygiui galima pasiekti vartojant piliules. Be teigiamo poveikio daugeliui moterų, tačiau buvo ir tyrimo dalyvių, kurios skundėsi šalutinis piliulių poveikis (toks kaip pykinimas ar diskomfortas). Moterims, kurios nenori turėti vaikų ir nori kontraceptinės apsaugos, galima pabandyti kontraceptines tabletes naudoti priešmenstruaciniam sindromui gydyti.

Deja, nėra jokios garantijos, kad simptomai išnyks po gydymo tabletėmis. Be to, prieš pradedant gydymą reikia patikrinti, ar yra kokių nors kontraindikacijų vartoti tabletes, pavyzdžiui, stipriai rūkantys, kraujas krešulių ar labai antsvoris moterys. Kontekste priešmenstruacinis sindromas, sunkus nuotaikos svyravimai taip pat gali pasireikšti depresinės nuotaikos.

Ypač esant ilgoms nuotaikos prastoms savybėms, skiriama antidepresantas gali būti apsvarstyta. Daugelis antidepresantas narkotikai turi įtakos serotonino hormonas, kuris vaidina pagrindinį vaidmenį mūsų nuotaikoje. Didinant serotonino lygį, galima praskaidrinti arba pakelti nuotaiką.

Antidepresantų vartojimas gali būti susijęs su šalutiniu poveikiu, todėl antidepresantus galima vartoti tik pasitarus su gydytoju. Paprastai to vis tiek reikia, nes antidepresantai yra receptiniai vaistai. Yra keletas skausmo malšintuvai kurie daugiausia naudojami palengvinti pilvo skausmas ir galvos skausmas priešmenstruacinio sindromo kontekste.

Ypač dažnas yra ibuprofenas ir aspirinas (KAIP). Šie skausmo malšintuvai paprastai gali būti naudojamas galvos, nugaros ir pilvo skausmas PMS. Daugeliui moterų yra naudinga juos vartoti, jei jų liga sunki skausmas.

Per ilgesnį laiką a skrandis skiriant nuskausminamuosius, reikia apsvarstyti vaistą - nuskausminamieji gali sukelti diskomfortą virškinimo trakte. Diuretikai yra vaistai, naudojami organizmui nusausinti. Jie kartais skiriami sulaikant vandenį esant PM sindromui. Jų visada reikia vartoti pasitarus su gydytoju, nes per didelis vandens praradimas gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Dėl jų specifinio aktyvumo profilio ir šalutinio poveikio gydant PM sindromą, diuretikai paprastai priklauso pavaldžioms (arba retai naudojamoms) terapinėms priemonėms.