Oda apskritai paruduoja veikdama UV spindulius. Žinoma, ir tai, kurią naudoja dauguma žmonių, yra saulės šviesa. Saulės vonioje žmonės gali uždengti ir dalį jų Vitaminas D (Cholekalciferolis) reikia UVB šviesos pagalba.
Vitaminas D yra būtinas žmogaus organizmui. Jis priklauso riebaluose tirpaus vitaminai ir organizmas gali jį pagaminti naudodamas UVB spinduliuotę odoje iš vitamino pirmtako 7-dehidrocholesterolio. Vitaminas D yra svarbus kalcis subalansuoti in kaulai ir kraujas.
Patį įdegį taip pat daugiausia sukelia UVB spinduliuotė. UVB spinduliuotė priklauso antraeiliam ultravioletinių spindulių terminui, kuris apima ir ilgesnės bangos UVA spinduliuotę. Ultravioletinė spinduliuotė nematoma žmogaus akis ir turi ilgesnį bangos ilgį nei rentgeno spinduliai, kurie taip pat yra labai gerai žinomi, tačiau bangos ilgis vis tiek yra mažesnis nei žmonėms matomos šviesos.
Melanocitai
Tai, kad oda paruduoja, daugiausia lemia melanocitai, kurie yra viršutiniame odos sluoksnyje. Melanocitai gaminasi melanino, kuris yra juodai rudos arba rausvos spalvos dažai, atsakingi už odos spalvą. Tačiau jis ne tik spalvina odą, bet ir odą gyslainė akyje ir plaukai žmonių.
Melaninas yra išleidžiamas siekiant apsaugoti odą nuo UV spinduliuotė. Kuo daugiau saulės spindulių pasiekia odą, tuo daugiau melanino išsiskiria ir oda tampa labiau įdegusi. Be melanino, raginio sluoksnio storėjimas apsaugo mus nuo pavojingos spinduliuotės.
Pernelyg didelė spinduliuotė yra pavojinga, nes ji gali pakeisti mūsų DNR mūsų ląstelėse, o tai savo ruožtu gali sukelti ląstelių dalijimosi klaidas. Jei kūnas negali ištaisyti klaidų arba įvyksta per daug klaidų, ląstelės gali nekontroliuojamai augti ir išsivystyti navikas. Apskritai odą saulė turėtų apšviesti tik nedaug. Bet jei imsitės tam tikrų atsargumo priemonių, galite gražiai įdegti ir be to saulės nudegimas.
