Į klausimą, ar alternatyvios terapijos ir gydymo metodai tikrai padeda, ar tiesiog kainuoja pinigus, daugeliu atvejų nėra lengva atsakyti. Teigiama išimtis yra vadinamasis biologinis grįžtamasis ryšys, kai fizinės, psichosomatinės ir psichologinės ligos gali būti gydomos sisteminiu kūno funkcijų grįžtamuoju ryšiu.
Biologinis grįžtamasis ryšys: terapija nėra mumbo jumbo
Mes jau seniai susiduriame su paprastu biofeedback mechanizmu vaikystė: lengva ir skausminga degintis ant karštų žvakių ir degtukų - kam taip nutinka, tą paliekame ramybėje. Žinoma, praktiškai tai nėra taip paprasta. Pagal Vokietijos biofeedback draugijos apibrėžimą „Biofeedback […] yra moksliškai pagrįstas elgesio terapija ir elgesio medicina, kurios pagalba paprastai nesąmoningai vykstantys psichofiziologiniai procesai tampa pastebimi per grįžtamąjį ryšį “. Tuo tikslu nesąmoningai atsirandančios kūno funkcijos, tokios kaip kvėpavimas norma, širdis norma, kraujas slėgis, oda pasipriešinimas, kūno temperatūra ir raumenų įtempimas matuojami jutikliais ant odos ir yra matomi vaizdo signalais arba girdimi garsiniais signalais. Tokiu būdu pacientas gali iškart pamatyti ar išgirsti, kaip reaguoja jo kūnas.
Biologinis grįžtamasis ryšys: atpažinimas ir mokymasis
Biofeedback'o pagalba pacientas gali atpažinti, kad net mažiausi psichiniai pokyčiai turi įtakos jo kūnui. Gydymo metu jis mokosi sąmoningai ir noriai paveikti kūno procesus ir taip gali paspartinti savo gijimą be šalutinių poveikių ar skausmas. Pavyzdžiui, matuojant raumenų įtampą, matavimo rezultatai gali būti rodomi kaip kreivė ekrane. Jei keičiasi raumenų įtampa, keičiasi ir kreivė. Taigi pacientas gauna tiesioginį grįžtamąjį ryšį apie raumenų įtampos pokytį. Biologinio grįžtamojo ryšio gydymas paprastai visada yra susijęs su a elgesio terapija sąvoka ar kita terapijos forma ir nėra laikoma išskirtiniu gydymu.
Biologinis grįžtamasis ryšys naudojamas gydant:
- Stresas, streso pasekmės ir streso valdymas.
- lėtinis skausmas z galvos skausmas, atgal skausmas, fibromialgija.
- Hipertenzija, kraujotakos sutrikimai
- Spengimas ausyse, dirglus skrandis, dirgliosios žarnos sindromas
- Miego sutrikimai, seksualiniai sutrikimai
- Šlapimo ir išmatų nelaikymas, šlapimo susilaikymas
- Hiperaktyvumas, dėmesio trūkumo sutrikimas
- Epilepsijos sutrikimai
- Nerimo sutrikimai, depresija
- Potrauminio streso sutrikimas
- Lėtinių ligų prevencija
- Kūno supratimo gerinimas
- Fizinių ligų psichologinės priežastys / psichologinės pasekmės.
Biologinis grįžtamasis ryšys sveikatos priežiūros reformai?
Biologinis grįžtamasis ryšys gali vaidinti vis svarbesnį vaidmenį, ypač sergant lėtinėmis ligomis. Kadangi paciento dalyvavimas gijimo procese tampa vis svarbesnis, biologinis grįžtamasis ryšys gali vaidinti svarbų vaidmenį gydant pacientus chroniškai sergantys pacientų, kurių daugelis šiuo metu yra tiriami. Tačiau metodas netinka kiekvienam pacientui. Pavyzdžiui, motyvacija ir bendradarbiavimas su terapeutu yra pagrindinės sėkmingo gydymo prielaidos. Pacientui paprastai naudinga tai, kad motyvacija nustatoma per terapija per greitą pasiekimo jausmą - juk kūno grįžtamasis ryšys yra betarpiškas ir visada gana tiesioginis. Panašu, kad šis metodas ypač tinka įtampos vaikams galvos skausmas ir dėmesio trūkumo sutrikimai. Čia palaiko specialiai sukurtos kompiuterinės animacijos su animacinių filmų personažais mokymasis procesą. Gydymas neapsiriboja sesijomis terapeuto kabinete: išmoktus pratimus taip pat reikia pratinti toliau namuose.
Biologinis grįžtamasis ryšys: dubens dugno treniruotės
Daugelio ligų gydymo sėkmė yra puiki - ir moksliškai įrodyta. Dėl išmatų ir šlapimo nelaikymas, pavyzdžiui, dubens dugnas ir sfinkterį galima gerai išmokyti per atsiliepimus iš biofeedback jutiklių. Pacientai, turintys įtampą galvos skausmas taip pat gali greitai išmokti palengvinti įtampą. Tai pasakytina ir apie pacientus, kurių galvos skausmas kyla dėl žandikaulio poslinkio. Dantų šlifavimas o žandikaulio problemas galima pašalinti derinant poilsis terapija ir grįžtamojo ryšio. Kad ir kokia būtų sėkminga sėkmė, ar gydymas taikomas ir kokiu mastu sveikatai draudimas turėtų būti paaiškintas kiekvienu atskiru atveju. Kai kuriais atvejais terapija moka tik sveikatai draudimas, jei jis yra specialiai integruotas į a elgesio terapija.
Biologinis grįžtamasis ryšys: terapeutų paieška
Susidomėjimas biofeedback'ais yra didelis, tačiau šiuo metu terapeutų yra palyginti nedaug. Vokietijos „Biofeedback“ draugija siūlo tęstinį mokymąsi tapti biofeedback terapeutu. Būtina sąlyga yra licencija verstis medicinos ar psichologijos veikla. Kiti asmenys, turintys diplomus sveikatai globos įstaigos, tokios kaip kineziterapeutai, kineziterapeutai, slaugytojos, ergoterapeutai, sporto mokslininkai, logopedai ar alternatyvūs praktikai, gali mokytis tapti biologinio grįžtamojo ryšio treneriais. Pagrįstais išimtiniais atvejais tęstinio mokymo komisija taip pat gali priimti asmenis, turinčius kitą profesinę kvalifikaciją.
Biologinio grįžtamojo ryšio naudojimas migrenai gydyti
Pirmą kartą vokietis Migrena ir Galvos skausmas Visuomenė (DMKG) tai patvirtino biofeedback terapija yra toks pat veiksmingas kaip vaistų terapija savo migrenos gydymo gairėse. Draugija rekomenduoja biofeedback terapija ypač pacientams, kurie kenčia nuo dažnų migrena atakų. Pristatydama naujas gydymo gaires migrena, specialistų draugija pabrėžė, kad prevencija yra pagrindinė gydymo svarba. Tai ypač pasakytina apie pacientus, kenčiančius nuo dažnos migrenos: Žmonės, kurie turi ištverti a migrenos priepuolis daugiau nei tris kartus per mėnesį arba kurių priepuoliai trunka ilgiau nei 72 valandas arba kurie blogai reaguoja į ūminį vaistų gydymą, gali žymiai sumažinti skausmo priepuolių dažnį taikant prevencinę priemonę. priemonės. Tokiems pacientams, jų teigimu, rekomenduojamos elgesio terapijos strategijos, tokios kaip biologinis grįžtamasis ryšys. Efektyvumas, pabrėžė DMKG, yra toks pat didelis, kaip ir gydant vaistais. Tai įrodyta įvairiais tyrimais. Migrena yra panaši į ataką, periodiškai pasikartojanti, daugiausia vienašalė galvos skausmas kad dažnai lydi pykinimas ir vėmimas.
