Kaklo skausmas po / nepaisant kineziterapijos
Daugeliu atvejų fizioterapinis gydymas kaklas skausmas taip pat gali sukelti kaklo skausmas po kineziterapijos, ypač pradiniame gydymo etape. Taip gali nutikti dėl to, kad anksčiau įsitempę raumenys iš pradžių skauda dėl atsipalaidavimo pratimų, kaip skaudančio raumens atveju, arba kad dėl nežinomo raumenų treniruotės atsiranda raumenų skausmas. Terapeutai dažnai tai vadina vadinamuoju pradiniu pablogėjimu.
Tačiau jei gydymas tęsiamas, skundų turėtų sumažėti ir išnykti. Jei kaklas skausmas pablogėja arba yra susijęs su tolesniais apribojimais, apie tai reikia nedelsiant informuoti terapeutą ir, jei reikia, kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų rimtesnes problemas. Sunkus fizinis darbas ar prasta laikysena gali skatinti kaklas skausmas ir taip užkirsti kelią terapijos sėkmei, todėl nuoseklus tęstinumas yra svarbus nukentėjusiems. Be to, pacientai turėtų stengtis įtraukti fizioterapijos pratimus į savo kasdienį gyvenimą / profesinę rutiną.
Santrauka
Iš viso kaklo skausmas yra plačiai paplitusi problema, kuri paliečia vis daugiau žmonių. Nepakankama treniruotė, vienpusis judesys, prasta laikysena ir sunkus fizinis darbas skatina kaklo skausmas, todėl daugelis žmonių jaučiasi riboti savo kasdienį gyvenimą. Svarbu ne tiesiog ignoruoti skausmą, bet aktyviai ką nors padaryti, kad būtų išvengta lėtinio jo eigos. Todėl kineziterapija gali būti labai naudingas sprendimas esant kaklo skausmui, nes terapeutas taip pat gali pacientui namuose paaiškinti konkrečius pratimus, kad kaklo skausmas vėl neatsinaujintų.
Visi šios serijos straipsniai:
