Kaklo skausmo fizioterapija

kaklas skausmai yra dažni, beveik visi juos turėjo tam tikru metu. Kartais galite pajusti, kaip jie traukia į šoną kaklas iki peties, kartais viršutinėje kaklo dalyje su papildomais galvos skausmas ir judėjimo apribojimai. Yra daug įvairių tipų kaklas skausmas.

Dažniausiai juos sukelia įtampa kaklo raumenys. Ši raumenų grupė apima trapecinis raumuo, taip pat žinomas kaip raumenys su gobtuvu, krūtinkaulio raumenys, mentės levatoriaus raumenys ir romboidinis raumuo. Dėl vienpusių pozų, neteisingų judesių ar stuburo pokyčių šie išvardyti raumenys gali įsitempti.

Priežastys

Priežastis kaklo skausmas yra įvairios. Skiriamos ūminės ir lėtinės priežastys. Ūmus kaklo skausmas dažniausiai sukelia slankstelio užsikimšimas sąnarių kaklo stuburo.

Dėl sąnario disfunkcijos gali atsirasti dirginimas nervai paveiktame segmente. Šių tiekiami raumenys nervai įsitempia ir vienas gauna kaklo skausmas. Kraujotaką taip pat gali paveikti sąnario disfunkcija.

Raumuo, kuris nėra aprūpintas kraujas tinkamai gamina medžiagų apykaitos atliekas, kurios gali sukelti įtampą ir susidaryti vadinamosioms miogeliozėms. Tai yra nedideli raumens sukietėjimai, kuriuos lemia medžiagų apykaitos atliekų pašalinimo iš raumens trūkumas. Net "neteisingas" judesys gali sukelti ūminį kaklą skausmas.

Tvirtas judesys gali sudirginti ar šiek tiek patraukti raumenis, jis refleksiškai juos įtempia ir sukelia kaklą skausmas. Skausmas po svorio mokymoTais atvejais, kai kaklo raumenys buvo aktyvūs, taip pat reikėtų paminėti kaip priežastį. Skaudantis kaklo raumuo pasireiškia kaklo skausmu ir stipriu jautrumu lietimui kaklo srityje.

Lėtinį kaklo skausmą dažnai sukelia ilgalaikės laikysenos deformacijos. Priežastys gali būti šios: skambinti įstrigus ausinėms arba nuolat žiūrėti į tam tikra kryptimi ant stalo pastatytą ekraną. Žandikaulio problemos, tokios kaip traškėjimas ar spaudimas, taip pat turi ilgalaikį poveikį kaklo stuburui. Stuburo pakitimai ar ligos, pvz artrozė arba reumatinės ligos, taip pat gali sukelti kaklo skausmą.