Kalio nauda sveikatai

Produktai

Kalis yra komerciškai prieinamas, be kita ko, putojančios tabletės (vadinamosios putos), kaip ilgalaikio atpalaidavimo dražė ir ilgalaikio atpalaidavimo tabletės (pvz., Kalium Hausmann, KCl-retard, Plus Kalium). Jo taip pat yra tokiuose sportiniuose gėrimuose kaip „Isostar“ ar „Sponser“. Dozė paprastai išreiškiama milimolais (mmol) arba miliekvivalentais (mEq):

  • 1 mmol = 39.1 mg kalio
  • 10 mmol = 391 mg kalio
  • 30 mmol = 1173 mg kalio

1 mmol yra lygus 1 mEq. Taip pat žiūrėkite po straipsnio apgamu. Maistas, kuriame gausu kalis apima džiovintus vaisius, figas, riešutai, daržovės, vaisiai ir mėsa.

Struktūra ir savybės

Šios kalis jonas (K.+) yra narkotikai įvairių pavidalu druskos. Dažniausias yra kalio chloridas (KCl, Mr = 74.6 g / mol), kuris yra kaip bespalviai kristalai arba kaip balti kristalai milteliai kad lengvai tirpsta vanduo. Jo nereikėtų painioti kalio chloratas. Kalio vandenilio karbonatas taip pat naudojamas.

Daiktai

Kalis (ATC A12BA) yra vienas iš svarbiausių katijonų organizme. Jis daugiausia lokalizuotas ląstelių viduje ir vaidina pagrindinį vaidmenį generuojant ramybės membraną ir veikimo potencialą. Todėl jis yra svarbus nervų ir raumenų funkcijoms, pavyzdžiui, širdis, griaučių raumenys ir nervų sistema. Kalis taip pat dalyvauja reguliuojant rūgščių-šarmų ir vanduo subalansuoti. Pagrindinis aktyvus transporteris Na+ / K+-ATPase palaiko koncentracija gradientas tarp tarpląstelinio ir tarpląstelinio erdvių, kai sunaudojama energija. Papildai suteikia organizmui trūkstamą kalio kiekį.

Indikacijos

Kalis visų pirma yra naudojamas profilaktikai ir gydymui hipokalemija. kalio trūkumas gali sukelti tokie vaistai kaip diuretikai, vidurius laisvinantis piktnaudžiavimas, neprievalgisir įvairios ligos, be kita ko. Sportininkams taip pat yra padidėjęs reikalavimas. Hipokalemija pasireiškia kaip nuovargis, pykinimas, vidurių užkietėjimas, nuotaikos pokyčiai, širdies ritmo sutrikimai, raumenų silpnumas, paralyžius, alkalozėir inkstas disfunkcija.

Dozė

Pasak SPC. Vaistai vartojami valgio metu arba po jo. Turi būti tikrinamas atsakas į gydymą kraujas lygio matavimas. Įprastas dienos poreikis (DACH etaloninė vertė) suaugusiesiems yra 2000 mg ir yra didelis, palyginti su kitais mineralais.

Kontraindikacijos

Visų atsargumo priemonių ieškokite vaisto etiketėje.

Sąveika

Narkotikai padidėjęs kalio kiekis gali skatinti išsivystymo riziką hiperkalemija. Tai apima, pavyzdžiui, kalį tausojantys diuretikai ir AKF inhibitoriai. Anticholinerginės gali sumažinti virškinimo trakto judrumą, padidindamas nepageidaujamų reakcijų riziką.

Nepageidaujamas poveikis

Galimas nepageidaujamas poveikis įtraukti hiperkalemija (ypač esant rizikos veiksniai (pvz., inkstų liga) ir virškinimo trakto simptomų, tokių kaip dirginimas, vėmimas, viduriavimasir pilvo skausmas. Retai gali atsirasti gleivinės išopėjimas ir perforacija.