Suplyšusi kapsulė pirštas yra ypač paplitęs rutulio sporto šakose, tokiose kaip rankinis ar tinklinis. Jei kamuolys pataikomas neteisingai, pirštas gali sulenkti jungtimi nenumatyta kryptimi, pažeisdamas kapsulę. Bet tokia trauma gali atsirasti ir dėl kritimo. Dažnai plyšta kapsulė pirštas ar nykštį taip pat lydi raiščių pažeidimas.
Jei suplyšta kapsulė piršte, visada reikia kreiptis į gydytoją, kad atmestų a lūžis. Kaip neatidėliotiną priemonę - aušinimas ledo paketais arba šaltas pakuotės yra rekomenduojamos. Paprastai sužalojimas visiškai užgyja po kelių savaičių, tačiau kai kuriais atvejais sąnario judrumas gali likti ribotas.
Perplėšta kapsulė keliuose
Žmogaus kelias yra ypač jautrus traumoms. Kapsulinės plyšimo atveju iš pradžių yra dūrimas skausmas, kelias išsipučia ir tampa pastebimas nuobodus, pulsuojantis skausmas.
Jei įtariama kapsulinė kelio plyšimas, gydytojas turėtų atmesti raiščių pažeidimą. Patvirtinus kapsulinio plyšimo diagnozę, kelio sąnarys turėtų būti kraunama kuo mažiau. Tik tada, kai kapsulės plyšimas užgijo, jei turėtų būti pradėti tiksliniai judesio pratimai. Kapsulinės kelio ašaros paprastai gyja be problemų.
Kapsulės plyšimas kulkšnies sąnaryje (kulkšnis).
Šios kulkšnis sąnarys yra vienas iš labiausiai įtemptų sąnarių. Dėl pėdos pasisukimo sportuojant ar kasdieniame gyvenime čia greitai gali atsirasti kapsulės trauma. Paprastai tai lydi ištemptas arba plyšęs raištis.
Suplyšusi kapsulė kulkšnis sąnarys rodo kapsulės sužalojimui būdingus simptomus, tokius kaip stiprus sąnario patinimas, a mėlynė ir judumo ribojimas. Imobilizuoti kulkšnis sąnarį, kiek įmanoma po traumos, gydytojas arba taikys a juostos tvarstis arba paskirti ortopedinį protezą.
Išgydžius traumą, raumenys aplink kulkšnį turėtų būti atstatyti atliekant tikslinę treniruotę. Sportuodami jie kurį laiką turėtų toliau stabilizuoti pažeistą sąnarį, dėvėdami tvarslą.
Suplėšyta kapsulė piršte
Kojos piršto plyšimas gali atsirasti ne tik sportuojant, bet ir kasdien judant. Jei sužalojimas gydomas profesionaliai ir užklijuojamas, ant dviejų ar trijų savaičių pirštas dažnai vėl gali visiškai pakelti svorį. Išgydžius traumą, pėdų raumenys turėtų būti sustiprinta atliekant tikslines pratybas. Tai gali užkirsti kelią ilgalaikiam diskomfortui.
