Kas padeda?
Paprastai, a bursitas po kelių savaičių išgydoma savaime. Nepaisant to, kai kurie AIDS gali suteikti palengvėjimą. Apskritai: aušinimas prieš šilumą.
Terminis apdorojimas neturėtų būti naudojamas bursitas. Kita vertus, šaltis gali pagerinti skausmas, pavyzdžiui, uždėdami aušinimo pakuotes. Jie turėtų būti iš anksto suvynioti į arbatos rankšluostį ar panašų, kitaip jie yra per šalti ir gali nušalti.
Taip pat yra aušinamųjų tepalų, kurie taip pat gali padėti palengvinti skausmas. Imobilizavimas: vaistinėje galima įsigyti įtvarų ir tvarsčių, kad laikinai imobilizuotų sąnarį. Tačiau taip neturėtų būti nuolat, nes tiksliniai judesiai, pavyzdžiui, atliekant fizioterapiją, skatina greitesnį uždegimo gijimą ir palaiko judrumą.
Priešingu atveju tai gali sutrikdyti funkciją. Buitinės priemonės: efektyviausi buitiniai vaistai yra kvarko kompresai bursitas. Kvarkas vėsina, veikia priešuždegimiškai ir malšina skausmas.
Atvėsintas kvarkas dedamas ant arbatos rankšluosčio ir šiek tiek paskleidžiamas taip, kad sluoksnis būtų maždaug pusės centimetro storio. Tada audinys suvyniojamas ir dedamas ant alkūnės, varškės pusė - ant alkūnės. Visą procesą galima pakartoti keletą kartų per dieną maždaug nuo pusvalandžio iki trijų ketvirčių valandos (kol varškė sušils).
Palengvinti gali ir vokai su sėmenimis. Virkite sėmenis, kol jie taps gleivėti. Po to, kai jis atvės, jį galima uždėti ant medvilninio audinio ir apvynioti aplink skaudančią alkūnę.
Geriausia šį įvyniojimą tepti vakare, kad jis veiktų per naktį. Bet kuriuo atveju rekomenduojama laikinai imobilizuoti alkūnę, tačiau sąnarį reikia vėl mobilizuoti anksti, kad jo funkcionalumas nebūtų visam laikui pažeistas. Homeopatija: Kalis chloratumas gali būti naudojamas homeopatijoje gydant bursitą.
Tai yra šarminio metalo preparatas kalis chloridas. Jis tiekiamas kaip „Schüssler“ druska Nr. 4 arba skirtingo stiprumo rutulių pavidalu.
Rekomenduojama vartoti kalis chloratumo stiprumas D4, D6 arba D12 tris kartus per dieną - penki rutuliai. Ūminių nusiskundimų atveju preparatą taip pat galima vartoti kas dvi valandas. Tačiau tai turėtų būti daroma tik tol, kol simptomai pagerės.
Didesnės dozės vartoti nerekomenduojama. Kalio chloratas taip pat yra kaip Schüssler druskos tepalas Nr. 4 ir gali būti tepamas tiesiai į uždegimo vietą.
Tačiau jei simptomai išlieka arba sustiprėja, reikia kreiptis į gydytoją dėl tolesnio paaiškinimo. Tepalas: kai kurie tepalai taip pat gali palengvinti simptomus. Vėsinantys tepalai malšina skausmą, tepalai su priešuždegiminiais vaistais malšina uždegimą.
Yra įvairių tinkamų preparatų, tokių kaip tepalai su diklofenakas (Voltareno gelis), acetilsalicilo rūgštis arba ibuprofenas. Tačiau jei skausmas išlieka arba padidėja, reikėtų vengti savigydos ir pasitarti su gydytoju, kuris nuspręs dėl tolesnės terapijos. Sportas: ypač sportinės veiklos metu, kuriai reikia stipriai apkrauti alkūnę, gali atsirasti bursos uždegimas.
Sportas, kur tai vyksta dažniau, yra golfas, tenisas, beisbolas ir rankinis. Ūminio bursito atveju pagrindinis tikslas turėtų būti vengti sunkesnės veiklos. Iš pradžių terapija atliekama imobilizuojant alkūnę ir skausmą malšinančius vaistus. Po ūmių simptomų sumažėjimo rekomenduojama išlaikyti judrumą paveiktame sąnaryje taikant tikslinę mobilizaciją, pvz., Nurodant kineziterapeutui.
Dėl šios priežasties gydytojai dažnai skiria bursito fizioterapiją. Tai taip pat gali jus dominti: kiek laiko trunka mano bursitas? Terapinė procedūra žada didelę tikimybę pasveikti, tačiau pasikartojantys skundai (pasikartojimai) gali atsirasti dėl naujai susiformavusių bursaų.
Olecranonas yra užpakalinė (nugarinė) alkūnkaulio dalis ir sudaro kaulinį iškilumą perėjimo nuo viršutinė ranka į dilbis. Kadangi kaulas yra arti odos paviršiaus ir jo beveik neapsaugo poodis (ty po oda) riebalinis audinys, tai, kaip ir daugelis kitų tokių kaulų išsikišimų kūne, tam tikru mastu apsaugo bursa nuo išorinio poveikio ir perkrovos.
