Iš esmės trumpalaikė žagsėjimas nėra nieko blogo ir paprastai mediciniškai nereikšmingas, nepaisant to, garsiai girdimi „žagsėjimo priepuoliai“ dažniausiai erzina, be to, be abejo, jie beveik visada įvyksta pačiose neįmanomiausiose situacijose.
Kas atsitinka žagsėjimo metu?
Žagsėjimas, vadinamas medicina singultus (lotyniškai - verkšlenimas, barškėjimas), sukelia nevalingas, greitas širdies susitraukimas. diafragma, uždarydamas strėles. Įkvėpus, būdingi žagsėjimo garsai sklinda, kai įsiurbtas oras šokinėja prieš uždarytas strėles.
Dažnos žagsėjimo vystymosi priežastys
Kas sukelia žagsėjimą, skiriasi, tačiau yra keletas skirtingų priežasčių, galinčių sukelti žagsėjimą:
- Maisto ar gėrimų vartojimas taip pat šaltas arba per karšta.
- Alkoholis
- Skubotas valgymas ar gėrimas
- Nėštumas
- Stresas
- Virškinimo trakto ligos
Patarimai prieš žagsėjimą
Patarimai, kaip atsikratyti savo žagsėjimas yra daugybė. Dauguma yra prieštaringi jūsų poveikiui. Čia yra nedidelis pasirinkimas:
- Su nykščiai uždengti ausis ir mažaisiais pirštais uždengti nosis, sulaikydamas kvėpavimą.
- Dainuok garsiai
- Gerti actą
- Išsigasti
- Valgykite cukrų
Visi šie veiksmai stimuliuoja parasimpatiką nervų sistema, kuris yra autonominės nervų sistemos dalis. Galbūt tai išspręs jūsų žagsėjimas.
Jei ne, palaukite ir pamatysite. diafragma paprastai gana greitai nurimsta. Geriausias būdas tai padaryti - atitraukti save. Tikriausiai iš čia kilo senas paprotys žagsintojų paklausti, ką valgėte prieš tris ar daugiau dienų.
Iš kur atsiranda žagsėjimas?
Iš tikrųjų žagsulys yra prenatalinių laikų reliktas. Už vaisius, žagsėjimas yra būtinas refleksas. Ji turi priprasti prie gyvenimo „lauke“ dar būdama amniono skystisir tai daro su kvėpavimo pratimai, be kita ko. Uždarosios gaktos neleidžia įtekėti amniono skystis.
Po gimimo žagsulys, kalbant biologiškai, yra visiška nesąmonė. Bet jei jo atsiradimas vis tiek mus lydi, bent jau dažnis išblėsta: vaikystėje mes „žagsime“ 3,000 kartų daugiau nei suaugę!
